女 又不舒服了,該怎么解決,我很茫然 問題是我感覺到客人在對我有不好的評價,然后在我跟她們對話的時候,她們對我很不屑,我說的話,她沒回就走了。 我是一個店員,客人來買東西,我在接待,場合里只有我和客人,她選擇了要買的東西,我就制作,期間我總是不專心,時時想到別人可能在盯著我做事,一定會評價我,我邊做邊想,也邊注意自己是不是哪里做得不恰當,更是試探性的問話她,到底有沒有對我有什么不好的看法,期間我看到了他們在偷偷說話,我心跳立馬加速了,東西很快做好了,我找了零錢給她,我的心情其實讓我一句話也不想說,但是該樂觀工作就怎樣工作,我還是勉強的說了一句一共31元,這是壓倒我內心的最后稻草,她們聽見我的話,表情反應有點不屑,然后沒有回答的就走了,我又立馬不爽了,覺得他們肯定看不起我,不屑于我,也怪自己笨,怪自己生病,怪自己學不會面對。 這么短短的幾分鐘,我的內心活動這么多,但究竟是不是真實的,我不知道,我只知道那種感覺很強烈,我也很害怕,所以我很想有人來做我的眼睛,來告訴我,,孰是孰非,,如果有那么一個人,我真的流淚感謝
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網友
史上最全的心理咨詢室
2025-03-26 22:18:24
接納自己,?是嗎?接納自己,
雖然您是權威的心理咨詢師,但我還是想說,我并沒有覺得自己哪不好,我就是感覺我什么都沒做,別人就這樣對我,我很想反擊,我想報復他,你說我這樣的想法是不是說明心理問題更嚴重了,
如果順其自然,那就是去報復他對嗎
我想說現在的精神病患者犯罪還算不算了
看來這樣的我,連大家都遠離我了
你好