男 今年38歲,宅男一個,非常宅,怕和人接觸,非常自卑,走在街上總感覺別人盯著我看,走路都不自在,和別人說話不敢看他們的眼睛,前段時間開飯店,把幾年的積蓄賠光了,感覺自己非常沒用,媳婦為了這事整天和我吵,說我是媽寶男,我該怎么建立自信,感覺和人交流是件很痛苦的事。
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網友
學校心理咨詢的設置
2025-03-27 13:51:27
意別人對我的看法,在和人交流時心里總是在想我說話得不得體?別人會不會反感?我的不自在別人會不會感覺的到?一桌人喝酒吃飯,我都渾身不自在,拿筷子手都會抖。生怕別人看出來。
只要歇班就會宅在家里,不愿意出門。