20161天前在線
2019-01-08 18:15:52
抱抱TA 回復
女 從手機強迫癥到衣服強迫癥,現在其他的都不在意了,最在意的是自己的皮膚了,老是摳皮膚,摸到不平就摳,粉刺也摳,起皮也摳,各種摳,不知道什么時候開始必須一下不摳的按心里的儀式洗一遍澡,然后我就會從這刻開始,忍住不摳了,也告訴自己不像以前那樣儀式洗澡了,就是靠這個想法我忍住不摳了,但是會反復回憶自己有沒有摳,還會懷疑自己摳了,然后就很焦慮很煩躁,就又摳了,想著能夠重新一下不摳的洗完,又從這一次開始,沒辦法按自己的儀式洗完就會很焦慮很煩躁,一直摳自己身上臉上,現在每天記著都是這件事,現在洗臉洗澡都不知道怎么洗了,腦子很亂,越在意越摳,怎么辦?
0個擁抱 23條評論 472次閱讀
網友
心理咨詢缺愛
2025-03-14 20:33:21
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-08 18:16:37
咨詢師王金波
您好!
2019-01-08 18:18:11
咨詢師王金波
0 剛剛看完您所有的描述,嘗試去了解下森田療法。
2019-01-08 18:18:38
咨詢師陳志顯
您好
2019-01-08 18:20:21
咨詢師范志遠
最近似乎很焦慮
2019-01-08 18:24:38
是的
咨詢師范志遠
工作、情感順心嗎?
2019-01-08 18:27:06
咨詢師李鳳秋
您好
2019-01-08 18:28:32
一般吧
怎么能讓自己不摳呢
咨詢師李鳳秋
0 聽起來你存在著強迫性傾向,能理解你目前這種強迫性焦慮的心情,這種狀態持續出現多久了?當初經歷了什么有刺激性的事件了嗎?
2019-01-08 18:29:50
具體不知道了,17年一下不摳的洗完后來就忘了,到今年夏天都還好,最近爆發了,我就是得一下不摳的按心里的儀式洗完澡,然后忍住不摳,但是我會反復回憶自己有沒有摳,摳了就得重新按儀式洗,不按這個儀式洗就很煩,就會摳的去
咨詢師李錦云
強迫癥非常明顯。
2019-01-08 18:34:56
咨詢師李錦云
真的是需要做心理治療。
2019-01-08 18:35:07
心理治療可以讓我不摳皮膚嗎?
網友...
我早說過強迫癥會發生轉變
2019-01-08 18:49:05
那怎么辦
網友...
0 強迫癥的心理治療一般兩種最管用,必意志力得強,不然你只能去看醫生,要么你都配合起來更好
2019-01-08 18:52:56
現在腦子很亂,沒摳也覺得自己摳了,快要瘋了
咨詢師張雙玉
你好
2019-01-08 18:59:10
網友...
0 強迫癥就是這樣的,你明明自己其實清楚就是不信自己,連自己做過什么事情和沒做過你都懷疑
2019-01-08 19:03:49
怎么辦啊
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-08 19:44:45

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