男 多次產(chǎn)生輕生的念頭很多時候喝酒消愁完了更愁,是不是得了抑郁癥,我該怎么辦
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網(wǎng)友
留守兒童心理咨詢面癱記錄表
2025-03-14 23:24:27
就是想死
連續(xù)3年了,最近又開始想跳樓結(jié)束生命
就是不知道嚴(yán)不嚴(yán)重
這個算嚴(yán)重?

網(wǎng)友
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你好,非常理解你現(xiàn)在的感受。不知你從小家庭是否和睦,也許從小就被家長訓(xùn)斥否定,你內(nèi)心有了太多的消極感受,才有了我不好,我不行的想法。長大后不斷的重復(fù)這樣的感受,你也會非常刻薄的對待自己,這并不是你的錯。寬恕他人,寬恕自己。此刻重要的是你,如何選擇?如何相信如何做?從此刻開始,你是否決定拋棄生活中所有消極的往事。對自己的熱愛使自己從弱者變成強(qiáng)者。對自己的愛,將為自己帶來充滿驚奇的生活。從現(xiàn)在開始,為自己建造一個愛的內(nèi)心世界。每一天為自己創(chuàng)造充滿愛的經(jīng)歷。
2019-01-08 08:54:07