給力心理
網友
青島科技大學心理咨詢中心
2025-03-25 20:00:52
網友leonard
醫生都睡了！
2019-01-08 04:47:18
咨詢師李恩貴
你好建議做心理咨詢工作分析幫助調整
2019-01-08 04:55:44
咨詢師胡曉瑞
你好，可以讓全身放松
2019-01-08 04:58:17
咨詢師鄧日良
驚恐障礙
2019-01-08 04:59:54
咨詢師唐丹丹
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你好，夜間多夢是因為白天過于焦慮，建議通過心理咨詢疏導焦慮情緒。
夢中驚醒時心跳加速恐慌時，要靜靜地繼續平躺著，慢慢回憶夢境，直到心跳平穩。
2019-01-08 05:25:43
咨詢師李鳳秋
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您好，夢是情緒干擾的結果，能理解你睡眠質量不佳，多夢帶來的困擾，生活中最近經歷了什么壓力事件嗎？
2019-01-08 08:36:35
