cynthia 20161天前在線
2019-01-06 08:59:31
抱抱TA 回復
女 現在高三啦,家里也沒有說什么一定要考本科什么的,可是不知道為什么莫名的緊張。
0個擁抱 14條評論 398次閱讀
網友
心理咨詢志愿服務隊紀實
2025-03-14 20:34:30
咨詢師易云俠
你自己的期望是怎樣的呢?
2019-01-06 09:00:48
期待去個好大學
咨詢師王金波
您好!
2019-01-06 09:01:44
咨詢師易云俠
適度緊張有利于提高學習效率
2019-01-06 09:02:18
您好
可有時會有反效果
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2019-01-06 09:03:38
我現在只是想把心態調節好,我心態比較容易崩
咨詢師李恩貴
你好個人期待不明確
2019-01-06 09:06:24
前幾天我有時會感覺生活沒有意義,我就和朋友一塊跑步,和朋友聊天,好多啦,
現在,就有時會緊張,應該怎么辦呢
咨詢師李鳳秋
0 您好,聽起來你面臨高考會有焦慮感,適度的焦慮會變成動力。也會有積極作用,只是你要分清你焦慮的來源,是否是學習問題的壓力,成績的壓力,如果這樣,那就需要及時調整學習方法,給自己學習助力,心境自然也會好起來。我做過多年的教育工作,很愿意幫助你分聽起來析疏導你的高考焦慮情緒。
2019-01-06 09:26:28
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-06 12:34:48
咨詢師松華
你好
2019-01-06 13:18:40
心理論壇
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