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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問成都有公益心理咨詢嗎
勉強開心㊣
2019-01-06 00:53:00
2019-01-06 00:53:00
抱抱TA
總是感覺心里不舒服，很難開心，天天都很壓抑，總是因為一點小事而不開心，糾結很久，結果整天悶悶不樂，很喪。其實也不是特別難過，只是很難再開心起來了。
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女,38歲,我為什么每天都會想一些不高興不開心的事，感覺生活一點樂趣都沒有，對生活失去希望，感覺自己特別壓抑郁悶，情緒特別低落，胸口像堵了個大石頭壓抑的感覺要窒息了，擔憂未來，每天想的都是負能量的東西對生活死去信心，害怕死亡，害怕生病，害怕家里人生病或者死亡離我而去，甚至看到任何場景都讓我悲傷，總是高興不起來，脾氣急躁，愛生氣，不愿意接觸外界，不愿意參加集體活動，沒有任何愛好，我是怎么了 (匿名) -
很長一段時間，總是悶悶不樂，也沒有什么不開心的事，做什么事情都沒有真正開心 (匿名)
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女 你好！我經常感到郁悶，不開心，經常會多想把沒的想成有的，有時不想說話，時不時難過。 -
女 每天生活的很壓抑，很不開心，想開心也開心不起來，不想和人來往，就想在沒人沒有煩惱的地方待著，感覺做什么事都沒心情，有時候不想吃飯，現在感覺連學都不想上了 (匿名)
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女 很久沒有真的從心里發自內心的快樂！感覺每天過得抑郁，沒什么大事，就因為一些小事情，常常生悶氣，而且常常因為小事情而糾結很久，心里即使受了委屈也是忍著不愿意說出來，感覺很無助，自己交了一個男朋友，感覺家人可能不會接受，心理更加有挫敗感，為什么別人小日子過的瀟灑，舒心，到我這就鬧心！待業中，感覺前途渺茫，困難重重，負罪感，自責感，崩潰感，有誰能幫幫我！ (匿名)
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女 我每天都不開心 發呆 聽課也挺不好 就想自己想事情 有時候想想就會非常不開心 我應該做些什么啊 我覺得我這不是抑郁癥 但其實沒有什么讓我不開心的事 成績對未來沒有希望 不知道要干什么 覺得活著沒有意義 (匿名)
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有時候會感覺很悶，像有一口氣憋在心里，眼睛時常很無神，精神面貌很不好，總覺得很無趣，臉上有時候也會掛出低低開心的笑，但日常還是郁悶的時候多得多，想改變，不知該怎么辦 -
女 為什么我總是不那么開心，別人也總說我為什么悶悶不樂一點都不陽光 -
女 老公對我很好，談了六年，結婚一年，要不要離婚，三觀 脾氣 對人對事態度都不同，我喜歡上別人，不想在傷害他了 (匿名)
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女 我真的很累了，我也不知道為什么活成這個鬼樣子，我記得我以前就算多么不開心也不會這樣的
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