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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問學校心理咨詢評估制度
匿名
2019-01-04 00:47:57
2019-01-04 00:47:57
抱抱TA
女 我要考試了，很焦慮，心情無法平靜。我男朋友元旦和我一起度過，現在他回去了，我很想念他。 我現在看書會看不進去，休息晝夜顛倒，我有一點崩潰，心里很煩躁，不知道怎么緩解好了
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你是有病，該看精神科 -
嚴重焦慮癥足以讓你精神失常
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匿名
網友都是惡毒的嗎 -
李恩貴
你好 -
我能理解你的心情，考試前的焦慮，你可以選擇給自己一點放松的時間，和男朋友煲電話粥
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匿名
謝謝你的建議
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匿名
我就是有種心情，無法排遣的感受
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你只知道把別人當依靠，你很沒安全感，有病就該去看醫生
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一點不堅強
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這位網友做不到理解可以做到閉嘴 嗎，沒經歷過不懂就別在這瞎bb 別來這里裝高尚
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你別聽他瞎說，如果是單純的考試焦慮沒那么嚴重，試著派遣，不要悶著，會悶出問題來的
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林芳
你好，考前及分離焦慮所致，制定可執行計劃輔助學習，同時在不影響學習的情況下和男友互動交流，包括調整好作息時間，會有效緩解癥狀。 -
羅柳瓊
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女 我快到考試就很粘我的男朋友，我知道這樣不好可是還是控制不住 (匿名)
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女 4月8號要考試了最近焦慮的不行，書也看不見去，怎么辦啊？ -
女,25歲,男朋友總是忙沒有時間陪我，我很痛苦提出了分手，現在快考試了，看不進去書，我該怎么調節呢？好痛苦，可是不想再和好了 (匿名)
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女 馬上要考試了，看不進去書。。。。焦慮。。。。。
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男,這三天在考試 每天晚上就會想很多事情 想到下學期分班什么的 馬上心情不好 我該怎么辦 向班上的一個女生表白后 她說他有喜歡的人了 現在做朋友中 我還是很喜歡她我到底該怎么辦？？？ (匿名)
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男 最近要考試了，我感到焦慮，有點失眠，因為這幾門考試都很重要，而之前又有一門考試沒考好，所以很擔心。總是會糾結很多小事，害怕做錯，但又不得不去想。感覺現在自己復習狀態很不好。 -
女,還有二十天有一個重要的考試，但是我現在怎么都靜不下心來學習。一看書，腦子里就開始想各種亂七八雜的事情。半年前離婚了。自己覺得調整過來了，但其實好想并有完全調整好。一會兒想以前不開心的事情。一會兒又想到別的同學朋友怎樣看我之類的。不知道有什么辦法能讓自己集中精力在書本上。我現在這個狀態已經持續了一年多了。自己真的有點心理問題。 (匿名)
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女 我是一個學生快成年我和我男朋友很恩愛但是我現在在家補習備考但是我男朋友在學校繼續上課我在家很擔心他喜歡別人所以我無法靜下心學習在離高考的二十天我和他不能聯系要等到高考后才能見面才能聊天我該怎么辦 -
女 我有一個喜歡的男孩子 認識三年半了 喜歡他三年了 高二的時候認識的 比我大一屆 當時很喜歡他 但是不想耽誤他學習 然后就沒有追他了 他畢業以后就去當兵了 現在兩年了 回來了 但是我在福建上學他在河南上學 他說不想談異地戀 為了我好 不想耽誤我 但是我很喜歡他 我覺得我遇到的人都比不上他好 只要他 他前段時間對我的態度還是很友善的 可是最近不知道發生了什么就突然對我很冷漠 之前說要好好了解然后在一起 現在又不給我機會 他想讓我放棄他可是我放棄不了他 可是我又沒辦法接受和別人在一起 我該怎么辦 (匿名)
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男 別人老說你，是你不夠好還是他人
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