給力心理
女 我要考試了，很焦慮，心情無(wú)法平靜。我男朋友元旦和我一起度過(guò)，現(xiàn)在他回去了，我很想念他。 我現(xiàn)在看書會(huì)看不進(jìn)去，休息晝夜顛倒，我有一點(diǎn)崩潰，心里很煩躁，不知道怎么緩解好了
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢?cè)u(píng)估制度
2025-03-13 19:22:06
網(wǎng)友
你是有病，該看精神科
2019-01-04 00:50:42
網(wǎng)友
嚴(yán)重焦慮癥足以讓你精神失常
2019-01-04 00:51:13
網(wǎng)友都是惡毒的嗎
咨詢師李恩貴
你好
2019-01-04 00:54:04
網(wǎng)友
0
我能理解你的心情，考試前的焦慮，你可以選擇給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間，和男朋友煲電話粥
2019-01-04 00:55:45
謝謝你的建議
我就是有種心情，無(wú)法排遣的感受
網(wǎng)友
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你只知道把別人當(dāng)依靠，你很沒(méi)安全感，有病就該去看醫(yī)生
2019-01-04 01:02:32
網(wǎng)友
一點(diǎn)不堅(jiān)強(qiáng)
2019-01-04 01:02:53
網(wǎng)友
0
這位網(wǎng)友做不到理解可以做到閉嘴
嗎，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)不懂就別在這瞎bb
別來(lái)這里裝高尚
2019-01-04 01:29:43
網(wǎng)友
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你別聽(tīng)他瞎說(shuō)，如果是單純的考試焦慮沒(méi)那么嚴(yán)重，試著派遣，不要悶著，會(huì)悶出問(wèn)題來(lái)的
2019-01-04 01:31:29
咨詢師林芳
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你好，考前及分離焦慮所致，制定可執(zhí)行計(jì)劃輔助學(xué)習(xí)，同時(shí)在不影響學(xué)習(xí)的情況下和男友互動(dòng)交流，包括調(diào)整好作息時(shí)間，會(huì)有效緩解癥狀。
2019-01-04 01:47:26
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-04 14:22:18
