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沈玥心理咨詢師
49歲
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問兒童心理咨詢教學素材
匿名
2018-12-28 17:41:58
2018-12-28 17:41:58
抱抱TA
女,21歲,因為工作上有壓力所以情緒低落了大半個月，我是一個比較內向的人，不怎么愛說話，平時就愛打打游戲娛樂一下，但最近都沒有碰了，我做錯一件事我內心就會糾結很久。這大半個月里持續的情緒低落，腦子會一片空白，有時候也會胡思亂想，會流淚，很壓抑，甚至有時候覺得有東西壓著胸口，喘不過氣一樣，躺著的時候特別明顯，最開始那就會有失眠，上班的時候會比平時煩躁，平時也不愛出門。我分不清我是情緒方面的問題還是怎樣，請醫生指導一下
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女,21歲,最近不想和外界接觸的情緒越來越大，甚至和家人朋友都不想再多說話，雖然本身性格就比較內向，但是最近這種情緒太嚴重了，嚴重到我感覺不正常了。而且一個人的時候總是感覺空蕩蕩的，會控制不住拿起手機一直看，就算是煩了還是不停的看，尤其是晚上，想早點睡但是偏偏睡不著，有時候整夜睡不著。但是到了白天又會整天沒精打采，提不起精神做任何事。而且我有我的目標但是我沒有一個堅定的信念去做到他，哪怕是開始去做。我是怎么了？ (匿名) -
女,23歲 女。 以前感覺很快樂 但是現在不想跟任何人說話 而且注意力不集中 無緣無故會哭 睡眠不好 食欲差 手心愛出汗 反感任何人 任何事對我來說都高興不起來 只愿意自己憋在家里 還總喜歡發呆
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女,21歲,最近一直莫名其妙的想哭發脾氣對什么事情都提不起來興趣也不大愿意出門跟人接觸甚至不想說話而且晚上一直睡不著覺這種情況已經持續一年多了期間有好轉的幾個月沒有任何醫治可是最近三四個月這種感覺又開始了不知道到底是怎么回事
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女,我現在。不想出門不想說話。做什么都沒辦法集中精神。心里一難受我眼淚就忍不住。晚上完全沒辦法安穩睡覺。老是驚醒。不想面對別人，看到別人我也沒辦法好好說話，沒辦法跟別人好好溝通，精神也很差，偏頭疼很嚴重。 (匿名)
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女 我總是情緒低落，覺得自己沒有未來了，沒有了學習的動力，吃不下飯總是干嘔，體重持續下降，夜晚睡眠不好，半夜總是醒來又睡不著，常常想哭，已經有兩個多星期了，對什么都沒有興趣，渾身無力，腦子里總冒出來想跳樓的念頭，有的時候又非常平靜，但是是短時間，我這是怎么了，我該怎么辦啊 (匿名)
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女 感覺最近越來越控制不了情緒，會不自覺或者在別人提及以前的事的時候心情極度低落，會特別特別壓抑，壓的喘不過來氣，會莫名想很多很多亂七八糟的東西，沒有集中點，我是不是有抑郁癥了
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女,22歲,2020這一整年我都沒有真正的開心過，不知道為什么以前，有時候別人講一件挺好笑的事，在以前我會很開心的笑，現在不知道怎么了，明明別人笑的都很開心我就是沒覺得很好笑反而覺得無聊，對什么也提不起興趣，最近兩三個月總是會無緣無故的哭，總覺得自己委屈嫌棄自己莫名的覺得自己很無能，什么事也做不好，有時候會對著鏡子自言自語，還會扇自己耳光。有時候覺得自己心理有病有時候又覺得沒病，像是裝出來的委屈，感動自己封閉自己然后就會胡思亂想一個人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現在的情緒很平淡對什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問我怎么了我會本能反應隱藏自己的情緒不讓他們發現，家里來客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現在就想一個人吃飯，我是怎么了時而正常時而不正常，我覺得我心理上有點變態了 (匿名)
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女,心情比較低落…網上睡不著覺最早時睡覺兩三點，最晚時五點…感覺壓抑，胸口很沉，白天會莫名的悲傷，大腦一片空白，晚上不明所以的流淚，敷著面膜就能痛哭，比較容易急躁沒有耐心，和家人說話容易發脾氣… -
女 想要找個人聊天，誰在啊，聊個兩塊錢的好不好 (匿名)
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心里話、說、不出、來、難受、壓力大、壓力大、
問
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女,21歲,因為工作上有壓力所以情緒低落了大半個月，我是一個比較內向的人，不怎么愛說話，平時就愛打打游戲娛樂一下，但最近都沒有碰了，我做錯一件事我內心就會糾結很久。這大半個月里持續的情緒低落，腦子會一片空白，有時候也會胡思亂想，會流淚，很壓抑，甚至有時候覺得有東西壓著胸口，喘不過氣一樣，躺著的時候特別明顯，最開始那就會有失眠，上班的時候會比平時煩躁，平時也不愛出門。我分不清我是情緒方面的問題還是怎樣，請醫生指導一下
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