女 最近做什么事情都不順,找不到工作,又失戀了,反正就是做什么都不行,心情特別低落,想找一個(gè)地方清靜,遠(yuǎn)離紛紛擾擾。
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網(wǎng)友
鄭州市正規(guī)的心理醫(yī)生
2025-03-25 23:50:09
我已經(jīng)持續(xù)四年了,不管我怎么樂(lè)觀,都是我的情緒還是被不順的事情打敗,我覺(jué)得自己已經(jīng)有輕度抑郁癥了

咨詢師范志遠(yuǎn)
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你現(xiàn)在心情很低落,我感覺(jué)到你對(duì)生活好像有一種強(qiáng)烈的無(wú)力感,挫折感。
情感不順利,工作也不順利,好像所有事情都不順利。你現(xiàn)在缺少解決這些問(wèn)題的辦法,你想通過(guò)逃避來(lái)。
世界上沒(méi)有真正清靜的地方,很多事情我們到頭來(lái)還是要面對(duì)的。
我猜想你的情商可能不太高,不太善于溝通,也不知道如何去與人相處。而家人也可能很少能夠給予你有效的支持。
你是可以通過(guò)心理咨詢來(lái)改變自己的,提升自己自己各方面的能力。幫助你解決工作的問(wèn)題,戀愛(ài)的問(wèn)題,讓你自己能夠掌控人生。
2018-12-26 16:04:38