女失戀了，每次想起他，內(nèi)心就特別痛苦，怎么擺脫這種痛苦感

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劉彥貴
你好
王金波
您好！
王金波
剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。與您分享下面的內(nèi)容，希望對您有所啟發(fā)！失戀及失業(yè)都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
丁蘭英
你好
李風(fēng)濤
您好
史丹鳳
你好
董華
這是重大創(chuàng)傷性事件引起的心理問題，一直沉溺在失戀的痛苦中，感受不到當下的快樂，通過心理咨詢可以化解
又不是追憶似水年華，不好的就別回憶了，自尋煩惱罷了！
將心比心つ
時間不夠長，新歡不夠好
許倩倩
您好
范志遠
失戀后每次想到他，你內(nèi)心還是非常的痛苦，這表明你還是非常的在乎他的。你你對他還是很有感情的。失戀這種事情，你越是想忘記，結(jié)果是越忘記不了。因為當你每次想忘記的時候，其實你再次想到了他，就是在強化。當你在想他的時候再感到痛苦的時候，你呢，可以不去抗拒不去可以的擺脫，你就去體驗?zāi)銉?nèi)心的感受。體驗?zāi)愕耐纯?。體驗一會兒之后呢，你可以告訴自己，我們曾經(jīng)相處過，我曾經(jīng)愛過他，沒有這種感受是正常的。同時呢，我們的關(guān)系已經(jīng)結(jié)束了，我要開始新的生活，我會有新的戀情。你不去刻意的忘記，反而容易忘記。
馮偉
你好！動情之后才會有傷情……給自己時間，一切都會過去的……實在難受可以選擇咨詢師聊一聊，祝福！
王志雄
你好
李錦云
動力學(xué)分析加上催催眠的方法可以幫你減輕創(chuàng)傷。
唐丹丹
你好，可以通過心理咨詢做充分的分手道別，擺脫失戀痛苦
張柏和
你好
松華
很多痛苦皆因不甘。
李恩貴
你好很理解你的痛苦
人之初性本善
南無阿彌陀佛
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