心情有時高有時低 情緒落差很大 失眠 壓力有些大 最近心情持續低落且伴隨稍微頭痛 內心感覺被這種持續低落情緒感染導致稍許抑郁 懷疑有些精神分裂問題 求解答
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網友
樂嘉是心理咨詢師
2025-03-13 17:12:07
兄弟 你搞笑吧
熬夜玩手機什么解答啊
???
我是 睡覺時看直播 定時關直播 可能有點關系 但不是說一宿開著
小時候就有情緒低落 不過不嚴重
很少 最近開始越來越頻繁了
我寧肯精神分裂 來的痛苦一點 也不想這樣子再頭痛 情緒低落了
以前很少 最近幾天 發現我自身有些偏執 而且焦躁 伴隨著心情低落而且還有些頭痛
壓力就是未來的事情 讓我一直在困擾
我也快有那種活不下去的情緒了 現在還不是很明顯 持續下去的話 估計會有這種厭世情緒
能解答嗎 ?
謝謝