女 我已經大一了,但我還是特別喜歡幻想,因為幻想給生活帶來了很多困擾,不知道為什么會幻想,也不知道怎樣才可以把幻想戒掉
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心理咨詢中的面談
2025-03-13 16:50:24
因為幻想很容易導致做事分神,導致做事效率低下,也會影響睡眠,會影響對現實的正確認知,會影響自己的情緒,但有時候就是忍不住去想一些各種奇怪的東西,不切實際的東西,對生活的影響很大,想回到現實,踏實做事
幻想我的未來,成為很牛逼的人,過上很好的生活,遇上了一些問題現實里解決不掉就靠幻想成一個很厲害的角色,緩解心情?
是不是不需要戒,那要怎么處理……
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