女我是一名因多年前遭受精神創(chuàng)傷，而后因被人傷害，直到現在一路都走不出過去那些事情的陰霾，感情非常脆弱，精神狀態(tài)很不好，我覺得我很累，精神上很累，請問有什么辦法可以補充精神能量？

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獲得公益心：

周紅梅
你好
王金波
您好！
陳明
您好，人在任何情況下，都有選擇自己心態(tài)的自由。您覺得呢
張雙玉
你好
匿名
我現在非常害怕婚姻，害怕與異性交往，對性的話題非常害怕，也沒有辦法與人交往，沒有辦法工作，很受不了被人說我，和我生氣。
胡亞娣
您好
匿名
是啊！
那你為什么不看醫(yī)生去
匿名
你們好
匿名
多年前我被人莫名其妙的說成是精神病人，很多人都遠離我，討厭我，后來真的我精神有了問題，現在很怕有人這樣認為我
松華
你好
匿名
我前段時間離婚了
匿名
你好
匿名
我這段婚姻也不幸福
匿名
而且現在沒有人接受我
我也去了醫(yī)院，那你平時行為作風肯定和常人大不同別人才會說你
匿名
沒有辦法看醫(yī)生
匿名
我一直都在遠離人群
那沒人能救你
匿名
而且我一個人待著的時候很累
匿名
幾乎每天都在休息
匿名
好一些的時候可以正常的做些事情
匿名
不好的時候什么也做不了
匿名
多年前那個時候我還是個學生
匿名
現在都已經十多年了
匿名
我孩子六歲了
心如止水
多喝紅牛
心如止水
補充正能量
我他媽就是有病，老子也去了醫(yī)院，最近病情進展不錯，希望你也去看看
陳明
您好，人際關系的根本，是自己和自己的關系。開始有意識，自己真正愛自己，自己真正相信自己，自己真正為自己一生負責。活出自己最佳狀態(tài)。
我不怕這些，我就是抑郁癥
人之初性本善
南無阿彌陀佛
匿名
是！我覺得聽到這些話我心里還好受一些
匿名
只是這晚上睡覺睡著了做噩夢
匿名
這可怎么辦啊
匿名
本來我很累
匿名
如果沒有夢，一晚上就差不多可以緩過來了
匿名
過幾晚上我覺得我也就精神緩過來了
李恩貴
你好
匿名
現在不行！我晚上睡覺做夢
匿名
沒有辦法緩過來
匿名
做夢都做關于我婚姻的夢
匿名
我這次離婚受很大刺激
匿名
最近這些夢都是和我的婚姻有關
匿名
如果生氣了，那晚上就做夢也在生氣
匿名
我最近幾天就發(fā)脾氣了
匿名
昨天晚上就做夢在生氣
匿名
然后今天早晨醒了以后就發(fā)脾氣
匿名
昨晚上就沒睡好
匿名
離婚對我來說其實是好事
匿名
我不能承受這場婚姻的折磨了
匿名
但是離婚就是我再一次的痛苦
匿名
也不是完全的解脫
匿名
其實我結婚的時候就很不情愿
匿名
我是抱著一定的幻想的
匿名
應該吃什么藥
匿名
我覺得我這個情況需要有人和我溝通交流來解決
匿名
吃藥沒有作用
匿名
需要通過感受力來解決
...
樓上網友別說了，說什么都沒用的，他聽也病人了
匿名
如果有親情就好解決多了
匿名
因為我有親情的創(chuàng)傷
匿名
不然我現在不會這么嚴重
匿名
離婚我還是可以想開的
匿名
關鍵是親情讓我很受傷害
匿名
我說到這里又頭疼
匿名
這個事情，既不能代替，又不能重來，也不可能說不在乎
匿名
有什么辦法可以解開這個結呢
匿名
我受刺激不是為別人，正是為了我的親人啊
匿名
唉！
匿名
我每次想到這里，我就無比絕望！
匿名
我就想一脖子吊死，一了百了
匿名
說都不想說
匿名
說也說不清楚，我也受不了
X
X送了一個擁抱
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