女 因為沒有了解清楚情況和父母錯誤做法的原因進入過一些極端的環境(限制自由伴隨暴力與更深的懲罰),導致現在經常在用自由思想做事時出現不敢的強烈心理陰影,不知該怎樣好起來?
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網友
靠譜心理測試
2025-03-13 16:39:53
具體怎樣通過咨詢來修復呢? 是否是在訴說中總結經驗教訓抑或尋找更好的處理辦法?@許倩倩
嗯@王金波
能具體談談嗎?@李錦云

咨詢師黃利瓊
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你好,一朝被蛇咬,十年怕井繩。那段經歷讓你不堪回首并深感恐懼,當出現一些與那種環境要求不符的想法時,就回激活那種恐懼,或者你害怕自己的行為會不符合那些要求,所有誠惶誠恐是吧。可以通過咨詢調節,讓自己從那種恐懼中解脫出來,回歸正常的生活。
2018-12-11 11:07:58
謝謝你的回復。現在有點事,有空時也可詳談@潘錦琴