女 我是一名初中生,有時我會有很多煩惱不喜歡和老師,同學,父母說。我的同桌成績還好,可我努力了卻還是追不上她,所以我常常感到技不如人。我也開始在害怕著過年,過暑假。因為每次到放假成績單出來,父母就會因為我的成績不理想而擔憂我的未來。所以我也常常因為這種事情失眠。我想過一走了之,可痛苦的卻是我的親朋好友,可是我活著朋友們卻又解決不了我的困惑。我真的感覺好累!
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網友
什么地方招收佛教心理咨詢師
2025-03-13 17:00:15
你好
請問我該怎么辦呢

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-12-09 21:18:40
有的時候我堅強卻又會被眼淚打敗
謝謝
可以