前3年在學(xué)校與同學(xué)們相處的很不開心 離開學(xué)校后總想著他們罵我 每當(dāng)我想停的時(shí)候腦子里告訴自己逃避過去的發(fā)生的事是自欺欺人讓我非常痛苦 請(qǐng)問這是自欺欺人嗎
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網(wǎng)友
心理咨詢平和的自頻道
2025-03-25 19:07:47
請(qǐng)問是嗎
過去不好的東西一直在腦海 不想他們是自欺欺人嗎
住過半年精神病院 出院到現(xiàn)在都沒好 在家里回想起那種事情覺得是真的又不是真的 腦子里一直在恐懼他們但是有一次見到過當(dāng)中的一個(gè)人看到他現(xiàn)在的樣子我覺得和普通人差不多懷疑自己當(dāng)時(shí)為什么要怕
于是我就不再想他了 但是曾經(jīng)還有許多人再也見不到了 腦子里一直有著他們的不好 在家里覺得非常恐懼 無限把壞的放大 腦子里又告訴自己害怕的又是真的 如果不想他們就命令我想