給力心理
女 我現(xiàn)在初三，但總感覺(jué)自己什么都做不好，做什么都會(huì)被嘲笑。幾年前的囧事到今天還能想起，讓我沒(méi)辦法好好學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在很著急，馬上又要考試，考不好我的高中推薦生就無(wú)望了。求解決方法
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
陜西哪個(gè)醫(yī)院心理咨詢
2025-03-27 04:05:45
咨詢師林芳
你好
2018-12-03 23:24:12
咨詢師松華
你好
2018-12-03 23:26:16
你好
咨詢師李恩貴
你好！
2018-12-03 23:35:06
咨詢師林芳
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需要視為考試壓力過(guò)大產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)，一定要通過(guò)合理的情緒釋放緩解壓力，才可以真正解決問(wèn)題。
2018-12-03 23:39:29
咨詢師黃利瓊
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你好，有沒(méi)有不去想的時(shí)候‘或者想起來(lái)不那么難受的時(shí)候呢，那時(shí)候你是怎么做的？如果困在里面出不來(lái)，可以通過(guò)心理咨詢調(diào)節(jié)，以最好的狀態(tài)投入到初三的學(xué)習(xí)當(dāng)中
2018-12-04 11:17:36
