女,我想問(wèn)下，怎么改變自己的性格，我是一個(gè)單親家的孩子，從小缺愛(ài)，現(xiàn)在也長(zhǎng)大了，但是人際關(guān)系處理的不是很好

女 我覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話不愛(ài)說(shuō)話性格孤僻不會(huì)交朋友，處理不好人際關(guān)系？總有一種被孤立的感覺(jué)，而且親情友情都感受不到？我這是怎么回事？我該怎么改變 (匿名)

女 我性格比較孤僻，不喜歡與人交往，覺(jué)得人際關(guān)系是一件很費(fèi)心的事，也很難交到朋友，因?yàn)閮?nèi)心極度自卑，我該怎么辦 (匿名)

女,27。爸媽性格怪癖，從小到大，怎么不對(duì)怎么來(lái)。我也算自立自強(qiáng)，考上了名牌大學(xué)，找了份不錯(cuò)的工作。但是無(wú)論到哪里，都嚴(yán)重不自信，懷疑自己，覺(jué)得自己情商低，大家都不喜歡我，人際交往一團(tuán)糟，沒(méi)有知心朋友，怕跟人深入交流。誰(shuí)能幫幫我？ (匿名)

女,性格比較孤僻，自卑，平時(shí)不愛(ài)和別人交往，溝通，也沒(méi)什么朋友，請(qǐng)問(wèn)這怎么辦啊？

女 不知道是不是因?yàn)閱斡H家庭的原因，我的性格比較內(nèi)向，人際交往始終是我一塊心病，也嘗試過(guò)想要去改變，但是還是失敗了。

女 孤僻不好，所以我試著改變自己了。原諒我不孤僻了。

女 最近以來(lái)……我好像好了很多…… 我問(wèn)過(guò)很多醫(yī)生…… 他們都認(rèn)為我有心理問(wèn)題 一開(kāi)始我相信我有 后來(lái)，我不相信了 可現(xiàn)實(shí)告訴我就是如此 我太沒(méi)有用了…… 整天渾渾噩噩的生活 可……我要上一中啊！ 每天看見(jiàn)別人在努力…… 我就很生氣…… 可我卻也無(wú)法學(xué)著努力…… 當(dāng)太陽(yáng)快落下時(shí) 我的心情也下降了 在努力也無(wú)動(dòng)于衷 我沒(méi)辦法了…… 可我害怕呀！人人孤立我！ 我如果說(shuō)出來(lái)了， 我就成了一個(gè)怪胎了啊！ 我曾經(jīng)跟最好的朋友和家人說(shuō)了， 父母不相信，但安慰了我 朋友恥笑我 我就與她決裂了 我現(xiàn)在每天一個(gè)人 渾渾噩噩 我害怕 我的未來(lái)是什么？ (匿名)

女 您好！我是一名高二的學(xué)生。前天一位國(guó)家二級(jí)心理咨詢師到我校進(jìn)行了一次關(guān)于花季少女的知識(shí)講座。我有一個(gè)同學(xué)測(cè)出了中度抑郁。她說(shuō)感覺(jué)什么都是她的錯(cuò)，十天有七天不快樂(lè)，有父母和沒(méi)父母一樣，有時(shí)候心里很難受，卻還強(qiáng)顏歡笑。一個(gè)和她挺要好的女生和她絕交了。她說(shuō)她在那段友情中。很主動(dòng)，很用心維護(hù)那段友情。她說(shuō)她把那個(gè)女生當(dāng)成朋友那個(gè)女生卻覺(jué)得她可有可無(wú)。另外她和一些同學(xué)相處的也不是很愉快。她說(shuō)她還想過(guò)尋死，我嚇了一跳，勸她千萬(wàn)不要做傻事，她說(shuō)不會(huì)的，再說(shuō)這里也只有四樓，跳下去又不會(huì)死。之前他也有幾次心情不好找過(guò)我聊天。我安慰她開(kāi)導(dǎo)她，本以為她已經(jīng)沒(méi)事，現(xiàn)在看來(lái)我的安慰對(duì)她根本就沒(méi)有什么作用。她只是想讓我安心才說(shuō)沒(méi)事的。我勸她找那位心理咨詢師做心理輔導(dǎo)，她拒絕了很多次。我真的不知道怎么樣幫她，她已經(jīng)中度抑郁了，我的安慰對(duì)她真的能起作用嗎，我覺(jué)得不能。 (匿名)