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心理咨詢過程有哪些問題
2025-03-27 01:36:01
咨詢師汪桂蘭
0
你好！壓力過大太累了！可以電話咨詢心理減壓
2018-11-27 12:29:28
咨詢師王金波
您好！
2018-11-27 12:29:35
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2018-11-27 12:30:18
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-27 12:31:56
咨詢師胡亞娣
您好，及時心理咨詢疏導心理壓力
2018-11-27 12:32:15
我受不了了，把我媽也牽連進來了，我該怎么辦
咨詢師金順
怎么了，發生什么？
2018-11-27 12:34:57
一下子說不清，多年的壓力都累積起來了
我想一個一個的解決，但是不允許，所有的事都積在一起了
咨詢師金順
先調整情緒。
2018-11-27 12:38:38
咨詢師金順
有去過醫院嗎？
2018-11-27 12:39:02
咨詢師胡亞娣
0
積壓的心理壓力可以一個個通過心理咨詢來梳理和化解
2018-11-27 12:39:29
我每天都極力的控制情緒，但有些事你不得不去想
沒去過醫院
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-27 12:40:35
你好
咨詢師許倩倩
積極調整壓力應對模式，改善狀態
2018-11-27 12:41:12
咨詢師松華
你好
2018-11-27 12:42:55
我每天都在調整，但是事情每天還是要面對啊
咨詢師許倩倩
你每天都是如何調整的呢？
2018-11-27 13:04:56
咨詢師王金玲
0
你好，看了你的描述，生活就是不斷的出現問題，再一個一個的解決問題，感覺壓力大時適當的放松下心情，調整情緒，別等都積壓在一起，壓的透不過氣來突然的爆發。
2018-11-27 13:45:51
咨詢師安俐
0
你好，你的問題屬于心理咨詢的范疇，可以通過系統的心理咨詢來解決。
2018-11-27 14:04:38
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-27 14:23:01
咨詢師康建萍
您好
2018-11-27 14:36:20
咨詢師康建萍
你每天都在怎樣調整呢？效果如何？
2018-11-27 14:37:09
我根本不知道如何來調解
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