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福州市吳寧心理咨詢師工作室
2025-03-27 00:22:03
情緒根本控制不住,找不找東西就開始哭,玻璃心
有時候真的很想砸東西
情緒持續性低沉,壓的我好累啊

咨詢師張金宜
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你好,看完了你的提問記錄,你這一路是怎么撐住的啊?看著都叫人心疼啊。你能持續來到專業的心理平臺求助,和很多人相比,已經很智慧了。抑郁癥不可怕,和感冒發燒一樣常見。這年頭誰還沒遇到困難,得過抑郁啊,所以,你愿意在這里傾訴,我們愿意傾聽陪伴。不過,你一定要答應我們,要持續遵醫囑服藥,不要用自殺來逃避,治療需要一個過程,讓我們一起想辦法,好嗎?
2018-11-24 17:22:40
我經常忘吃藥……emmm

咨詢師張金宜
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嗯,在情緒的控制下,有時候確實會忘記要做的事情,比如吃藥。如果不能按時吃藥有可能情緒不能得到好轉,,,我從你的記錄里能感受到你很想讓自己好起來的,不想一直沉浸在里面,對嗎?所以,吃藥或不吃藥是可以由你來決定的。
2018-11-24 17:45:15
感覺不規律吃藥已經吃完藥之后感覺沒啥用
有
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