女 又沒忍住,情緒又崩潰了一次,本周第四次。我無(wú)藥可救了,我就是個(gè)廢物
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網(wǎng)友
福州市吳寧心理咨詢師工作室
2025-03-13 16:42:17
情緒根本控制不住,找不找東西就開始哭,玻璃心
有時(shí)候真的很想砸東西
情緒持續(xù)性低沉,壓的我好累啊

咨詢師張金宜
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你好,看完了你的提問記錄,你這一路是怎么撐住的???看著都叫人心疼啊。你能持續(xù)來(lái)到專業(yè)的心理平臺(tái)求助,和很多人相比,已經(jīng)很智慧了。抑郁癥不可怕,和感冒發(fā)燒一樣常見。這年頭誰(shuí)還沒遇到困難,得過(guò)抑郁啊,所以,你愿意在這里傾訴,我們?cè)敢鈨A聽陪伴。不過(guò),你一定要答應(yīng)我們,要持續(xù)遵醫(yī)囑服藥,不要用自殺來(lái)逃避,治療需要一個(gè)過(guò)程,讓我們一起想辦法,好嗎?
2018-11-24 17:22:40
我經(jīng)常忘吃藥……emmm

咨詢師張金宜
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嗯,在情緒的控制下,有時(shí)候確實(shí)會(huì)忘記要做的事情,比如吃藥。如果不能按時(shí)吃藥有可能情緒不能得到好轉(zhuǎn),,,我從你的記錄里能感受到你很想讓自己好起來(lái)的,不想一直沉浸在里面,對(duì)嗎?所以,吃藥或不吃藥是可以由你來(lái)決定的。
2018-11-24 17:45:15
感覺不規(guī)律吃藥已經(jīng)吃完藥之后感覺沒啥用
有