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女 如果感到抑郁怎么辦 跟不熟的朋友說(shuō)話緊張 總會(huì)想很多 盡可能的樹造心里所想的形象去社交 (匿名) -
女 怎樣才能不抑郁？讓自己每天打起精神去生活？ (匿名)
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女 如果抑郁癥不是很嚴(yán)重的話，可以自己好起來(lái)畢竟未來(lái)是我們自己以前我也有過抑郁癥高度偏一點(diǎn)后來(lái)?yè)Q了個(gè)新環(huán)境也就好了可以適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)看書來(lái)電影不用一件很煩惱的事去想久腦袋也休息當(dāng)累了就聽聽歌望向窗外的景色雖然外面的世界可能會(huì)你討厭但窗外風(fēng)景不會(huì)愿有陽(yáng)光就算有風(fēng)雨也要有前進(jìn)的腳步 -
女 有抑郁癥怎么辦？ 我每天都感到孤獨(dú)生活沒有希望遭遇到好多背叛最后傷的卻是自己 -
女,因?yàn)楦改甘┘拥膲毫Χ辛艘钟舭Y 最近基本沒怎么和人交往 交往也交不了心 被壓得喘不過氣來(lái) 有時(shí)候不知道為什么會(huì)慌 我不管怎么樣 在別人面前也完全不會(huì)表現(xiàn)出來(lái) 所以沒有什么人知道我的情況 我也不好意思講 總感覺講了會(huì)很尷尬 怕別人不會(huì)用正常平等的眼光，只會(huì)同情我而在我面前小心翼翼 現(xiàn)在干什么都沒心情 開心不起來(lái) 請(qǐng)問除了向父母坦白之外 還有什么解決抑郁的辦法嗎（我試過很多次也沒有用） 多參加體育活動(dòng)等有幫助嗎 或者說(shuō) 參加什么樣的活動(dòng)能幫到我 (匿名)
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女,感覺自己得了抑郁癥，什么都不敢興趣，不敢吃，不敢花錢，喜歡宅在家里，不想麻煩別人，對(duì)于別人麻煩自己感覺特別煩，躲避三舍，心里是渴望與人交往的，但總覺得煩，嫌交往太累，說(shuō)話太累，寧可發(fā)信息也不要打電話，感覺自己沒有安全感，自卑，情緒低落，覺得活著沒意思，但又不甘心死，知道這樣不好， 也知道要怎么去做，可就是不懶！ (匿名)
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女 抑郁癥該怎么辦 要怎么做 應(yīng)該多出去走走嗎 -
女,抑郁怎么辦，覺得自己活不長(zhǎng)了，總是擔(dān)心太多，焦慮， -
男,22歲,為什么我只要做了一點(diǎn)點(diǎn)小事就覺得自己好偉大，好了不起。我做人很自以為是，喜歡拿自己跟別人比較有時(shí)覺得自己比別人成熟，有時(shí)覺得自己比別人幼稚，幫了別人便自以為是地認(rèn)為別人會(huì)很感激我，覺得自己了不起，別人夸獎(jiǎng)我會(huì)讓我更加自以為是，驕傲自滿，所以有時(shí)怕別人夸我，但有時(shí)我又故意做點(diǎn)好事希望別人夸我，自己經(jīng)常幻想別人在表?yè)P(yáng)我，但又痛恨這種幻想，幻想自己多厲害。在自己幻想世界里 滿足自己做事取得了一點(diǎn)進(jìn)步就認(rèn)為自己很了不起了，比別人強(qiáng)了，我該怎么辦了，我對(duì)每個(gè)人看起來(lái)都是很虛偽。對(duì)社交恐懼緊張。誰(shuí)可以幫幫我 -
男 今天又和她在一起的時(shí)光，我真的，很開心，好幸福，兩個(gè)人，燭光晚餐，把酒言歡，詩(shī)詞歌賦，最美，最美………… (匿名)
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