女 16歲,特叛逆(父母離異,自小生活在姑姑家,姑姑更年期,我青春期,我們倆老是吵架,我覺得姑姑也很強勢,反正我老是跟她頂嘴),自卑(因為體重和顏值經常不敢直視陌生人),自以為是,不善言辭(經常說錯話得罪別人,反正我情商很低)我現在特別討厭上學,都自暴自棄了,但是又對大學生活非常憧憬,我到底該怎么辦?
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網友
襄陽樊城藍光大廈心理咨詢師
2025-03-26 23:05:18

咨詢師陳明
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能有自己的看法,說明有自己的主見,能頂嘴,說明敢于堅持自己的主張,是一個內心有力量的人。
同時,俗話說,有理不在聲高。我們是不是可以溫和的堅持呢,是不是可以心平氣和,情緒穩定,沉著冷靜,氣定神閑的表達溝通呢?
也就是,大家經常說的,天空飄來五個字,有話好好說,呵呵。
2018-11-21 01:32:37

咨詢師陳明
2
成熟的人才有成熟的人生。什么是真正成熟的自己呢?有人說,成熟,就是有意識,自己真正為自己一生負責。因為能一直時刻陪伴自己的只有自己。
我心目中,成熟的人,情緒是穩定的,人生規劃核心目標明確的,是自己開始真正愛自己,活好每個當下,積極關注積極思考行動的。
2018-11-21 01:36:14
你們好
我現在的心態比較消極,不想上學怎樣改變現狀,讓我不再厭學
我也比較內向,但是我同時又是一個很愛表現的人,好矛盾,怎么辦?
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