男 感覺心里莫名的總是要求自己了,我總是想讓自己變得完美,現在腦子里有時老想著自己的一些事情,比如總是想讓自己擁有一顆平常心,平常心包括,自信,樂觀,寬容,坦然,謙虛,清醒,平和釋然,我現在感覺有時就依賴這些東西了,時不時就在腦子里背,現在感覺我有時只是腦子里記住了,實際行動也做了,但是還是放不下! 老是重復,就像怕丟了寶貝一樣,就這樣它成了我的心里包袱,我應該怎么做! 我還老是想一句話,也是天天重復,原來生活帶給你所有的刁難,感恩,它是為了讓你更強 心大點
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網友
可是還是要心理咨詢師
2025-03-26 21:40:48
17歲
您好
有時候我心里總有很多大道理,天天在腦子里重復,我又想忘,想把他們落實到實際行動中,但是又放不下怎么辦
我之前經歷,還有領悟,包括我做到的心態,如果天天不去反復的記憶,我還是一樣會做到嗎?
我想知道這是每個人都應該有的一段經歷嗎? 還是說青春期的反應