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男,28歲,我想知道怎么改變自己敏感慌亂，的問題尤其是領導、女友 母親。語氣一變我就會語無倫次，思維混亂。比如我是路癡，我開車旅游忘了方向錯了，女友就嘟囔怎么辦啊，到底咋走呀，你有辦法沒。我就特別緊張。比如領導說，時間節點幾號你怎么半天出不來，怎么回事，比如母親說，這就是干事不用心，不過腦，懶。我就會急切想表達，恐懼她們生氣而渾身不自在，結巴撓頭，本來路癡會很嚴重，本來這樣干，會下意識說別急別生氣，我弄。會結巴。怎么克服。比如女友說你記得電影院咋走不，這是啥路啊，電影來不及了。你別看我啊想辦法啊。我就會緊張

女 沒辦法的時候是不是應該放棄？前兩天給兒子買的衣服寄回去，結果那個死老太婆（前婆婆）給我媽退回去了，說著小。這些行為又戳了我的心。前夫把我的微信拉黑都戳的我很痛，我和前夫在第二次打官司的時候說無論關系怎么樣都一樣對孩子不變，為什么他們就不懂，這樣對孩子好嗎？好吧，他們本來就是要拋棄我的，終于打官司把我踢出家門更應該拒絕我，和我撇清關系。只是我無法做到不想著孩子啊。想想很氣憤啊，很氣憤啊，很氣憤啊。

女,30歲,男朋友和我都性格很暴躁.他是特別喜歡發脾氣罵人.什么難聽的話都罵。 罵完氣消完又沒事了。而我就是喝了酒控制不到情緒。 只要他惹到我！跟我爭我就會動手打他！因為他是一個對待感情優柔寡斷.又比較花心的人！ 我兩在一起兩年了。因為很多女的的事情吵過架.其中還有中途他出軌！ 因為這些。 我對他就特別不放心.他的一舉一動我都很在意！ 那天晚上我又喝了酒。 本來好好的。 我說去找他。然后一起就回家了。 讓他發個具體地址給我。 然后他就沒音訊了。 打電話不接了。還不讓司機接我電話！ 我當時被氣得不行！ 回到家。 我自己都不知道自己怎么會跟他打起來！ 每一次我的沖動。 都是氣得昏了頭。 清醒后特別后悔。就像他說的不管怎么樣。 我也不能打他. 然后他跑了。離家出走了。 一直躲著我。 我不管怎么道歉和哀求。他都不回家。 非要說分手！ 我知道自己錯了。 下了決心從此以后戒酒！ 我一個人背起行囊想找個寺廟好好的反思！ 中途這些天。 我還是一直堅持找他。 希望能獲得他的原諒。可是每次他都給我希望又潑我冷水！ 一方面又表達出來多么愛我。 不想分手。一方面又怎么都不原諒我！ 真的不知道自己該怎么辦好了。 我問他他也不說。 我找他聊天。他聊幾句說累了。不想說了。 我不找他。他又說我一吵架人就跑了消失了。 我讓他告訴我他希望我怎么做。 想要什么。 他又讓我說。 我說了。他又說不相信。 我說好好聊聊。他又句句帶刺！我說放棄吧。他又氣得不行 說隨便你那！ 我讓他告訴我。 我到底該怎么做。道歉了也。 也承諾了。 懺悔了。 保證了。 可是都不行！ 他非要讓我自己想。 我要怎么做。 才能得到他的原諒。 我是真不知道他到底想要我怎么做好了！

女 懷孕到現在還是吐難受死了！啥時候能不吐，聞油膩的就不行，老公做飯都是油膩聞酒味也惡心老公偏偏喝啤酒都氣哭郁悶

男 什么樣的感情是扯不斷理還亂甚至要你死

男 不跟我聊天是對的，怎么說都不對，，，，

男 一到晚上的時候就覺得腦子發昏，頭腦不清醒，這段時間一直這樣，白天沒事一到晚上就頭昏，我懷疑自己是不是得了什么病，我該怎么辦??！