給力心理
女 我一直知道自己多疑，除了家人不相信別人會對我好，不管是朋友還是誰。無安全感，討厭別人看我，但和我說話時我也不會表現出這種討厭，反而能笑著回答。但我知道我從來不相信別人。只是之前做的一個馬斯洛安全感測試，里面我已經勾選了“對生活滿意”“對家人滿意”這些類的，最后的結果還是讓我很震驚。因為其他比例都是一點點的樣子，而我的“嚴重無安全感”居然占了一整行。我一直沒覺得，但我的確有時也因沒有安全感陷入煩悶與悲傷。我該如何解決呢？要實際一點的建議。謝謝！
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25條評論
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網友
心理咨詢師采訪稿
2025-03-25 16:52:09
雖然我是覺得他人不可以信任，但是我的人生中并未遭受過類似打擊，我也還只是個高中生。但我想知道自己的心理障礙在哪里。
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-08 00:05:53
咨詢師胡亞娣
您好
2018-11-08 00:06:00
咨詢師李錦云
你好
2018-11-08 00:09:00
咨詢師松華
你好
2018-11-08 00:12:13
咨詢師林芳
0
你好，重新和外界建立信任關系，是最好的自我保護。
2018-11-08 00:12:35
但是我感覺可以一眼看出對方的想法，這樣一來對方的自私、或是自我中心的心理我都能感覺到，完全沒有辦法讓自己放下來
請問這樣的話該如何再建立這種信任關系呢
網友1004871439
0
想建立安全感，就去建立自信，價值感就行了
2018-11-08 00:21:07
網友1004871439
0
想建立安全感，就去建立自信，價值感就行了。
2018-11-08 00:21:12
網友1004871439
是不信任別人，還是只信任自己
2018-11-08 00:22:16
咨詢師蒙先霖
您好
2018-11-08 00:25:34
你好
你可以直接說
網友1004871439
看你這個對話模式，你估計是個固執的人了
2018-11-08 00:33:38
是的，我以前經常和人爭辯，但是最近發生了一些事情，我不再愿意口頭上表達自己了。但是我的內心的確是有自己的想法的。但是我也希望能有人說服我，用能讓我信服的語言，因為我也希望得到幫助
咨詢師松華
1
我相信你也有相信人的一面，不然就不會上這里來了。
2018-11-08 00:53:00
嗯…有道理
那么，您是建議我多放大這種人性的美好面嗎
我也不知道為什么事情涉及面對面處理我會變得比較敏感，請問我該忽略那種直覺上的排斥嗎，還是先接受再處理
咨詢師松華
是啊。當然放大美好啦。試試看咋樣？
2018-11-08 00:59:46
好的，謝謝您，我會試試的
咨詢師安俐
您好
2018-11-08 06:29:25
咨詢師李鳳秋
0
您好，這種多疑的狀態從什么時候開始存在的？
2018-11-08 10:20:41
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