給力心理
女 我感覺我長期焦慮不安，超級沒有安全感，煩躁，疲倦，不知道是不是有心理疾病，感覺一直都沒有解壓窗口，每次想出去走走，每次都不知道去哪里，好迷茫呀，不知道該如何是好
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68條評論
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網友
心理問答app
2025-03-26 13:49:14
咨詢師王金波
您好！
2018-11-07 22:04:25
你好
咨詢師李軍
你好！
2018-11-07 22:05:41
咨詢師李軍
你多大年齡？
2018-11-07 22:05:46
咨詢師李軍
這種狀態多長時間了？
2018-11-07 22:06:17
網友
我也有這種感覺
2018-11-07 22:06:48
咨詢師唐孝青
0
你好，活在當下，調整心態，感覺做不到可以通過心理咨詢幫助你
2018-11-07 22:08:58
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-07 22:10:41
我19周歲
我有好三四年這樣的情況了，只是從去年開始越演越烈了
我有先天性心臟病
身體一直都不怎么好
可是以前沒有覺得自己情志有什么問題
可是自從去年開始就覺得自己心理好像也有問題
也咨詢過好多次
可是一直都不知道該怎么辦
網友
不要刻意的去暗示自己，你是太孤獨了
2018-11-07 22:15:08
是呀，很孤獨
可是我有朋友呀，有現實的朋友，可是還是感覺好累，好冷，沒有安全感
網友
心理問題是有的，沒什么精神疾病
2018-11-07 22:16:30
沒有精神問題
網友
這和有沒朋友無關，沒人懂你內心
2018-11-07 22:17:07
我一直都知道自己的情況，我經常給自己做各項檢查
網友
你還沒到抑郁癥的地步
2018-11-07 22:17:40
因為自己體質差，就會自己多多注意下下
網友
不過你長期這種狀態的話很容易就會抑郁癥
2018-11-07 22:18:59
那是因為我有理智，我也習慣性的隱忍，自我把控，就是生氣哭泣也要自我把控的那種
而且現在也沒有什么事可以讓我崩潰，今年我也有好了一些
但是我去年確實有重度抑郁癥(????)
網友
精神病不是你能控制的，不要自以為是
2018-11-07 22:21:58
因為我的家庭，我的工作不允許我隨意發泄自己
精神病不能控制可是我的理智可以
網友
0
我也只是看你描述在分析，去醫院檢查才知道
2018-11-07 22:22:41
網友……
你有什么逼事，卵事？
2018-11-07 22:22:46
而且一個習慣控制自己的人，控制欲強的人是可以控制自己的
我去年去長春的一家心理醫院查過
只不過是今年沒有再檢查而已
網友
算了吧！你的控制只是表面上的
2018-11-07 22:24:40
網友……
你去做睪丸切出手術
2018-11-07 22:25:16
可是現在有多少人會直接看你的內心呀
多數都是看表面而已
網友
0
陽光型抑郁癥患者就是看不出來有病的，實際很嚴重了
2018-11-07 22:27:56
是呀
我感覺我就是缺一個發泄口
可是我沒時間也不會發泄
(′;︵;`)
網友
0
是沒有人懂你和你暢談心聲，這世上好像除了父母沒人懂你，有的父母也不懂
2018-11-07 22:30:42
咨詢師李錦云
你好。
2018-11-07 22:31:32
我最懂的早就走了
享年75
網友……
你是公的，或是母的，性別
2018-11-07 22:39:53
網友
0
別的不要說了，現在主要是你，你的病知道嗎？是你是你還是你
2018-11-07 22:40:17
唉
那要怎么辦呢
剛剛做的測試，一項項的都超標
咨詢師唐孝青
1
建議定期心理咨詢，你需要定期傾訴，宣泄負面情緒
2018-11-07 22:55:41
我定期心理咨詢，可是傾訴和宣泄我就不太會了
咨詢師唐孝青
0
如果你已經在咨詢，卻并沒有傾訴和宣泄，說明你的真實問題并不是你現在表述的
2018-11-07 23:00:55
抱歉，我現在只說清楚癥狀
具體真實問題說實話，誘因太多，導致我不知道怎么說
我曾經有一年的失眠史
是那種黑天白天都睡不著的那種
看書上課干什么，即使已經感覺到自己已經很疲倦了也是睡不著
咨詢師李鳳秋
0
您好，你多大了？這種狀態持續出現多久了？發生了什么讓你焦慮不安的事情了嗎？
2018-11-08 11:00:37
