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匿名
2018-11-06 00:33:16
抱抱TA

戒賭到現(xiàn)在也不過(guò)10天,家人說(shuō)會(huì)幫我還清債務(wù),但是即便這樣,我每天晚上還是睡不著覺(jué),之前是因?yàn)檫€不上網(wǎng)貸壓力大而睡不著,現(xiàn)在是坦白后家人說(shuō)過(guò)幫我還讓我安心上班就好,可是即便我在努力上班,但是一旦有空閑下來(lái),我就會(huì)忍不住想到因?yàn)槲叶池?fù)的債務(wù),晚上關(guān)了燈后滿腦子想的也是這些而無(wú)法入睡。有時(shí)候也會(huì)去戒賭吧里面發(fā)發(fā)帖子,時(shí)刻提醒自己賭博害得自己有多慘,順便傾訴一下,可是很多人都會(huì)在下面評(píng)論我還會(huì)復(fù)賭的,我也不知道會(huì)不會(huì)像他們說(shuō)的那樣,我戒賭也才10天不到,我只知道我每天都過(guò)得很痛苦,我不想復(fù)賭,甚至可以說(shuō)我很怕我會(huì)復(fù)賭,因?yàn)槲抑缽?fù)賭的后果是我承擔(dān)不起的。我不知道是不是戒賭的過(guò)程就是這樣的,即便沒(méi)有想賭,但是還是會(huì)不受控制的想起這一切,然后開(kāi)始痛苦,睡不著。有時(shí)候即便睡著了,還會(huì)做夢(mèng)夢(mèng)到網(wǎng)賭時(shí)輸了的場(chǎng)景,然后驚醒,又開(kāi)始失眠。每天都是如此。 難道戒賭就是這么痛苦嗎?

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獲得公益心:
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    您好
  • 匿名 匿名
    戒賭吧里也經(jīng)常會(huì)看到有些人說(shuō)跟家里坦白后強(qiáng)制上岸的,我覺(jué)得我也是其中之一 。但是不同的是,他們都會(huì)說(shuō)上岸后生活很美好,可是為什么我還是每天都這么痛苦?
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    轉(zhuǎn)變習(xí)慣需要一個(gè)過(guò)程,關(guān)鍵是能真正戒賭是一個(gè)很好進(jìn)步
  • 匿名 匿名
    我有在戒,但是我不明白我為什么還會(huì)這么痛苦
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    過(guò)去無(wú)法改變,背負(fù)負(fù)罪感會(huì)讓你增加很多壓力,是否可以多想未來(lái),夢(mèng)境也無(wú)需在意
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,戒賭本身就會(huì)給心理帶來(lái)巨大的痛苦,堅(jiān)持
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 匿名 匿名
    那怎樣才能讓我入睡?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,觀想更好更完美成熟的自己,會(huì)如何呢
  • 匿名 匿名
    我已經(jīng)想不到更好的自己,我以前很活潑的,話也很多,現(xiàn)在活的畏畏縮縮,而且現(xiàn)在什么話都不想說(shuō)
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    眼內(nèi)有塵三界窄,心頭無(wú)事一床寬……………………
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    想想以前那個(gè)自己也是好的
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    這也算戒過(guò)程中的正常反應(yīng)。堅(jiān)持下。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 匿名 匿名
    有什么辦法能舒緩一下嗎?我也知道這種情況時(shí)間長(zhǎng)了除了對(duì)身體不好還可能會(huì)導(dǎo)致我心里出問(wèn)題,但是我沒(méi)辦法放松下來(lái)
  • 匿名 匿名
    甚至我有時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己即使沒(méi)有說(shuō)話但還是會(huì)散發(fā)出負(fù)能量導(dǎo)致周?chē)鷷?huì)有低氣壓的氛圍,我不想影響到我周?chē)娜?
  • 匿名 匿名
    除此之外,有時(shí)候休息跟朋友出去玩,或者跟同事聚餐,甚至買(mǎi)個(gè)奶茶,我都會(huì)有負(fù)罪感
  • 昝清佳的頭像 昝清佳
    人生如夢(mèng),歲月無(wú)情。驀然回首,才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情。窮也好,富也好,得也好,失也好。一切都是過(guò)眼云煙。不論昨天、今天、明天,能豁然開(kāi)朗就是美好的一天。這個(gè)之所以那么多人玩,也是因?yàn)檎娴哪苜嶅X(qián)。但是要賺到也不是那么容易的,容易的話也不會(huì)輪到你來(lái)了,玩這個(gè)首先你的有個(gè)好的心態(tài),花時(shí)間研究一下注馬。加上有個(gè)多年經(jīng)驗(yàn)的老師帶你。做好本的計(jì)劃。這樣才能事半攻倍,源哥玩這個(gè)很厲害,現(xiàn)在跟源哥打了半年了,每周的收益還挺不錯(cuò)的。如果你還在海里可以嘗試去找他關(guān)注微信公眾號(hào)(王品源),看他愿不愿意
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