男,30歲,有人說得了抑郁癥是因為太在意別人對自己的評價，而不寵愛自己。那各位老師覺得什么是“愛自己”？ (匿名)

女,32歲,我這是什么病，通過讓自己痛苦，獲得別人的愛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。獲得別人的同情一樣 (匿名)

女,唉，現在心理問題的人真的好多啊。我這次又遇到一個人，我判斷她是抑郁癥。因為她說的所有的話都是說她不好，沒別人好。她說她媽媽天天說她各種不好，她認為她媽媽就是一個特別好的人，現在還說認為她媽媽的話對。我都驚呆了，我媽要一天到晚打擊我說我不好我立馬拉黑，最起碼一個月不搭理她。然后這個人今晚非要給我語音，她竟然說這個世界非常骯臟，人都骯臟，她要追求極致的完美，但是追求不到，她快痛苦死了，她只有斷絕情感才能不痛苦。我說你應該去看看醫生，她又拒絕。我說那行吧，祝福你，尊重你。 (匿名)

女,能用自己的親身經歷幫助別人，曾經的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點長，希望大家耐心看下去，希望對你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應該是抑郁癥吧，其實，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學費，還要補貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個病。不知道你是否在網上看到有些關于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會得抑郁癥，是因為你太善良了，總是在為別人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應該要好好愛自己了,其實，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉求學，陪伴她的時間少了，更加擔心，焦慮，二十歲的年齡，白發已經爬上額頭。還有我出生時缺氧，導致輕度腦癱，家人認為腦癱就是智力受到了影響，總是區別對待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績不如某些人時，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當然，我是很不認同他們的看法，好強的我只想用成績向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時的我，很在乎成績，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對，我當時就想當第一，超過所有人，那時我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節課，才肯坐下,后面，我去看了醫生，診斷為抑郁癥和強迫癥，吃了一些藥，也看了一些關于心理學的書籍，慢慢走出了抑郁和強迫，我發現，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績，別人成績再好，再優秀，那又能怎么樣，難道那些成績不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會差別人太遠。現在家人區別對待我和弟弟，我也學會了反抗，他們是長輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現在的狀態，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學會了愛自己，對自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實現自己的目標 (匿名)

女,沒有抑郁的人是不會知道抑郁癥有多難受，我給家里人說昨天晚上我哭了很久，渾身發抖躲在角落躺在地板上，卻無情的來了句值得嗎，沒有關心，他們永遠覺得他們是對的，我呢誰能考慮過我的感受，為了讓人關心引起注意說自己自殘什么的嚇嚇他們，以為會關心說傻呀你以后別這樣了，有什么事跟我們說，什么都沒有，冷冰冰的說我幼稚，每一次沒有安慰關心算了，得到的卻是冷嘲熱諷……我和誰在一起沒有支持只要不合適就想著把我們分開，可能就是命吧，不是人人都一切順利 (匿名)

女 我父母忙，很少關心過我，我所經歷的所有痛苦都必須掩藏在內心，我所有的我認為的真心朋友都一次次背叛我，沒有人懂我，關心過我，我就經常有特別痛苦，抑郁的時候，為了發泄，我就經常自殘，或去打架，我還會聽一些重金屬音樂麻痹內心，看一些恐怖的東西，很多同學都說我恐怖。我覺得我現在可能是病態的，請問您怎么看？

女,16歲,我竟然想得抑郁癥（在網上測試的輕度抑郁）因為這樣的話朋友和同學就會關心我雖然這種想法很幼稚因為父母離婚朋友也少所以極度缺愛 (匿名)

女 我自己覺得患有抑郁癥，感覺自己能力不足，周圍的人都不喜歡我？ (匿名)

男,男,25歲,25歲離異男 帶個男孩 好找老婆么？女士比較看重什么 (匿名)

女 抑郁癥怎么治，好吧，沒有想死的沖動。