男,30歲,有人說得了抑郁癥是因?yàn)樘谝鈩e人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而不寵愛自己。那各位老師覺得什么是“愛自己”？ (匿名)

女,32歲,我這是什么病，通過讓自己痛苦，獲得別人的愛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。獲得別人的同情一樣 (匿名)

女,唉，現(xiàn)在心理問題的人真的好多啊。我這次又遇到一個(gè)人，我判斷她是抑郁癥。因?yàn)樗f的所有的話都是說她不好，沒別人好。她說她媽媽天天說她各種不好，她認(rèn)為她媽媽就是一個(gè)特別好的人，現(xiàn)在還說認(rèn)為她媽媽的話對(duì)。我都驚呆了，我媽要一天到晚打擊我說我不好我立馬拉黑，最起碼一個(gè)月不搭理她。然后這個(gè)人今晚非要給我語音，她竟然說這個(gè)世界非常骯臟，人都骯臟，她要追求極致的完美，但是追求不到，她快痛苦死了，她只有斷絕情感才能不痛苦。我說你應(yīng)該去看看醫(yī)生，她又拒絕。我說那行吧，祝福你，尊重你。 (匿名)

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸茫賰?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學(xué)會(huì)了愛自己，對(duì)自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女,沒有抑郁的人是不會(huì)知道抑郁癥有多難受，我給家里人說昨天晚上我哭了很久，渾身發(fā)抖躲在角落躺在地板上，卻無情的來了句值得嗎，沒有關(guān)心，他們永遠(yuǎn)覺得他們是對(duì)的，我呢誰能考慮過我的感受，為了讓人關(guān)心引起注意說自己自殘什么的嚇嚇?biāo)麄儯詾闀?huì)關(guān)心說傻呀你以后別這樣了，有什么事跟我們說，什么都沒有，冷冰冰的說我幼稚，每一次沒有安慰關(guān)心算了，得到的卻是冷嘲熱諷……我和誰在一起沒有支持只要不合適就想著把我們分開，可能就是命吧，不是人人都一切順利 (匿名)

女 我父母忙，很少關(guān)心過我，我所經(jīng)歷的所有痛苦都必須掩藏在內(nèi)心，我所有的我認(rèn)為的真心朋友都一次次背叛我，沒有人懂我，關(guān)心過我，我就經(jīng)常有特別痛苦，抑郁的時(shí)候，為了發(fā)泄，我就經(jīng)常自殘，或去打架，我還會(huì)聽一些重金屬音樂麻痹內(nèi)心，看一些恐怖的東西，很多同學(xué)都說我恐怖。我覺得我現(xiàn)在可能是病態(tài)的，請(qǐng)問您怎么看？

女,16歲,我竟然想得抑郁癥（在網(wǎng)上測(cè)試的輕度抑郁）因?yàn)檫@樣的話朋友和同學(xué)就會(huì)關(guān)心我雖然這種想法很幼稚因?yàn)楦改鸽x婚朋友也少所以極度缺愛 (匿名)

女 我自己覺得患有抑郁癥，感覺自己能力不足，周圍的人都不喜歡我？ (匿名)

男,男,25歲,25歲離異男 帶個(gè)男孩 好找老婆么？女士比較看重什么 (匿名)

女 抑郁癥怎么治，好吧，沒有想死的沖動(dòng)。