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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)28人|99%好評(píng)
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問(wèn)萬(wàn)安心理咨詢
2018-11-04 07:54:07
抱抱TA
女,難過(guò)的時(shí)候 就拿針扎下自己，身體的疼痛可以壓制住心里的疼痛。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？ 這種情況大約多久了？ -
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王金波
其實(shí)，生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
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我努力堅(jiān)持不放棄，委屈都給我自己，死心塌地，為何你還是不珍惜。
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你好
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李風(fēng)濤
您好 -
這種情況我遇到過(guò)，就是備胎
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董娟波
你好 -
張欣
一個(gè)好的感情， 是你通過(guò)一個(gè)人， 看到整個(gè)世界。 一個(gè)不好的感情， 是你因?yàn)橐粋€(gè)人， 放棄整個(gè)世界。 -
我現(xiàn)在想死的心都有了
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李恩貴
你好！不良的緩解壓力的方式 -
史丹鳳
不通過(guò)傷害自己的方式宣泄情緒，你是值得被愛(ài)的 -
張慶儀
您好! -
許倩倩
您好，情緒的疏解需要合適的方式 -
張慶儀
可以感到您內(nèi)心經(jīng)歷過(guò)很多痛苦，通過(guò)心理疏導(dǎo)可以幫您走出困惑，愿意和我說(shuō)說(shuō)您的故事嗎？需要的話可以點(diǎn)我頭像詳聊。
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李錦云
抑郁的情緒還是非常濃厚的。 -
徐惠泉
你好 -
李艷紅
孩子，委屈你了！你可知道委屈自己地堅(jiān)持不能讓你走太遠(yuǎn)，因?yàn)闀?huì)讓你虛弱，太累了；關(guān)系也不會(huì)因?yàn)槟愕臓奚鴪A滿，因?yàn)槟愕奈鼛?lái)的期待會(huì)給對(duì)方壓力，它在說(shuō)：你看，我在犧牲自己，你要珍惜，要聽(tīng)我的。你不聽(tīng)，就是你有問(wèn)題。這種方式于己不輕松，于人很累。如果你認(rèn)同，請(qǐng)考慮換種方式。 -
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樂(lè)巢
遇到不欣賞你的男人，你也就可以Pass掉了。沒(méi)必要傷心，內(nèi)心的傷痛會(huì)隨著時(shí)間慢慢抹平的，你這只是暫時(shí)的，以后的好生活在等著你 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,18歲,生病了，天天都會(huì)疼，每次說(shuō)出來(lái)心里會(huì)好受一點(diǎn)，我?guī)缀跆焯旌臀覍?duì)象說(shuō)，他從來(lái)也不會(huì)嫌棄我，但昨天吵架他說(shuō)，你是不是要看到我死掉才能甘心，有沒(méi)有什么方法在自己難過(guò)的時(shí)候讓自己不難過(guò)呢，讓自己疼的時(shí)候不總是揪著別人呢 -
女 難過(guò)的時(shí)候就拿酒來(lái)麻醉自己，也許這樣身體的疼痛，就可以壓制住心里的疼痛 -
用身體上的疼痛來(lái)壓制心理上的痛苦這種事我一直在做我們走到今天這步我難道不恨嗎當(dāng)然恨可是我該恨誰(shuí)我又能怎么辦。 (匿名) -
女 我本能怕疼，但受傷或心口莫名疼痛的時(shí)候總是喜歡讓它更痛一點(diǎn)，有點(diǎn)爽的感覺(jué)，有沒(méi)有病 -
女,痛啊 怎么不痛 像刀子捅進(jìn)心臟 像無(wú)數(shù)只蟲(chóng)子啃食我的身體 像掉進(jìn)無(wú)底的深淵 -
女 每一次，難受的時(shí)候，只有割傷自己才覺(jué)得安慰 -
女,經(jīng)常情緒很低落，壓抑自己，感覺(jué)心臟和肚子都?jí)阂值奶邸?duì)任何事都沒(méi)有興趣，很煩很想逃避所有的事。該怎么辦？ (匿名)
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女 26懷孕32周，我老公弟弟結(jié)婚我是不想去的婆婆也說(shuō)不讓我去是在家里安全，可老公非要我去結(jié)果弄的腰酸背疼的久坐久站都累在家可以躺會(huì)昨天凌晨肚子痛老公害怕弄的我心情不好 -
女 孩子想回老家上小學(xué)四年級(jí)，可家長(zhǎng)在天津打工，孩子回老家照顧不好。
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