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胡在珊心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務803|99%好評
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萬安心理咨詢

2018-11-04 07:54:07
抱抱TA

女,難過的時候 就拿針扎下自己,身體的疼痛可以壓制住心里的疼痛。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種情況大約多久了?
  • 的頭像
    25
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    其實,生活中每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 的頭像
    我努力堅持不放棄,委屈都給我自己,死心塌地,為何你還是不珍惜。
  • 的頭像
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 的頭像
    這種情況我遇到過,就是備胎
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    一個好的感情, 是你通過一個人, 看到整個世界。 一個不好的感情, 是你因為一個人, 放棄整個世界。
  • 的頭像
    我現在想死的心都有了
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!不良的緩解壓力的方式
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    不通過傷害自己的方式宣泄情緒,你是值得被愛的
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好,情緒的疏解需要合適的方式
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    可以感到您內心經歷過很多痛苦,通過心理疏導可以幫您走出困惑,愿意和我說說您的故事嗎?需要的話可以點我頭像詳聊。
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    抑郁的情緒還是非常濃厚的。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    孩子,委屈你了!你可知道委屈自己地堅持不能讓你走太遠,因為會讓你虛弱,太累了;關系也不會因為你的犧牲而圓滿,因為你的委屈帶來的期待會給對方壓力,它在說:你看,我在犧牲自己,你要珍惜,要聽我的。你不聽,就是你有問題。這種方式于己不輕松,于人很累。如果你認同,請考慮換種方式。
  • 的頭像
  • 樂巢的頭像 樂巢
    遇到不欣賞你的男人,你也就可以Pass掉了。沒必要傷心,內心的傷痛會隨著時間慢慢抹平的,你這只是暫時的,以后的好生活在等著你
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