給力心理
女 我現在剛懷孕一個月，因為之前懷過一個發育不良的寶寶，所以這次懷孕整天處于焦慮的狀態，該怎么緩解這種焦慮的心情
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18條評論
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網友
陶老師心理咨詢工作室心理吧
2025-03-26 16:51:09
咨詢師王金波
您好！
2018-11-03 21:43:30
嗯
網友嗯嗯嗯
私聊
2018-11-03 21:49:32
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-03 21:49:35
咨詢師魏學蘭
0
你好，建議疏導焦慮情緒，必要時，做心理疏導
2018-11-03 21:49:54
咨詢師唐丹丹
1
你好，你可以反復對自己說一句話:“我的寶寶是健康的”，只要你開始焦慮，你就反復說這句話，可以慢慢緩解你的焦慮。
最好定期做心理咨詢疏導情緒，能夠從源頭療愈你的身心。
也可以找個信仰，信念是有力量的。
2018-11-03 21:51:54
怎樣疏導焦慮情緒
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-03 21:52:02
咨詢師胡亞娣
您好
2018-11-03 21:52:34
咨詢師周微微
0
你好，定時檢查，相信科學，特別是你的心態與心情是會影響寶寶的發育的
2018-11-03 21:55:45
網友心夢無痕
出去走走
2018-11-03 21:56:32
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-03 21:58:34
咨詢師許倩倩
盡快疏解焦慮情緒
2018-11-03 21:58:54
該怎么才能緩解一下這種焦慮，有沒有人給我一點實際的做法
咨詢師李錦云
0
因為上次的事件你有了陰影，現在確實非常焦慮，可以和我做一些相應的呃專業的放松的方法。
2018-11-03 22:16:37
