給力心理
女 我感覺我的強迫癥很重，學(xué)習(xí)的時候無法集中注意力，總是想著一些別的事，例如說牙齒咬合的位置不對，還有舌頭無論放在哪里都不對，但是學(xué)習(xí)時間很緊，壓力很大，我現(xiàn)在因為是學(xué)生，沒有什么錢，希望有醫(yī)生幫忙解決一下，日后必有重謝，救人一命勝造七級浮屠，好人一生平安(?????)。求求醫(yī)生們幫我看看吧。
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16條評論
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網(wǎng)友
最有效的心理咨詢方式是什么
2025-03-15 01:05:55
咨詢師胡亞娣
您好
2018-10-29 18:07:46
咨詢師史丹鳳
你好
2018-10-29 18:08:09
您好
因為最近復(fù)習(xí)壓力很大
不知道該怎么辦了
咨詢師唐孝青
1
你好，你現(xiàn)在過度焦慮了，這些分神，小動作是心理的自我保護，降低期望，降低心理壓力，降低焦慮，穩(wěn)定一些了再逐漸提高，保持好心態(tài)很重要
2018-10-29 18:13:54
那我現(xiàn)在具體該怎么做啊，因為要考研，快考試了，壓力比較大，
咨詢師唐孝青
適當(dāng)?shù)姆潘?、玩一?/span>
2018-10-29 18:15:54
我現(xiàn)在每天都需要重新調(diào)整狀態(tài)，好不容易，晚上狀態(tài)好點了，第二天狀態(tài)又不好了，又要重新調(diào)整
我還想問一下有什么調(diào)整心態(tài)的好方法嗎
咨詢師陳明
順其自然為所當(dāng)為
2018-10-29 18:20:41
我感覺有的時候像是強迫癥很嚴(yán)重，要不要吃點藥啊
咨詢師李恩貴
你好！
2018-10-29 18:37:15
咨詢師李鳳秋
您好
2018-10-29 18:44:06
網(wǎng)友凌亂七
拿筆點著字看，慢點看，一邊畫重點一邊看
2018-10-30 15:42:16
