女 感覺自己有赤面恐懼癥,還有抑郁癥,很自卑不夠自信,感覺從小都有了,有時候跟別人說話不自覺的臉通紅通紅的,很尷尬,要是別人的焦點在自己身上也會通紅,生活里有很多解不開的結,也沒有傾訴的對象,也沒人理解,記憶力也很差,有時候很想大哭一場,可是又想變的堅強,壓在心底很難受透不過氣,有時候大腦跟漿糊一樣,語無倫次
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網友
瀚思心理電話
2025-03-26 14:06:00

咨詢師唐丹丹
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你好,你的能量大部分被恐懼、抑郁和焦慮的情緒消耗掉了,你的大腦因缺乏能量無法運轉,所以你會覺得無力,混沌,記憶力差,人不可能都是缺點,你一定有你擅長的事情,找到這個點,從這里突破
2018-10-28 09:25:17

咨詢師李艷紅
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頭腦中的記憶是我們成長的土壤,它決定我們現在的樣子。我們可以通過疏松土壤,加進養料,用心呵護,使過去的土壤變得肥沃,從而滋養自己,活出不一樣的精彩。
2018-10-28 13:36:56
我已經奔3了,我感覺從小學的時候都開始了,家人不受重視,很多都憋在心里,在學校有1次沒考好,老師把我訓打了1頓,從哪以后就很害怕老師讓我回答問題,我還記得有1次老師讓我起來讀課文,我緊張的想哭,最后還是讀完了,課后很多同學都嘲笑我,到了初中有次老師讓我辦件事沒辦好,老師都找我茬,想打我,我1直跟家里人說不想上學,家里不同意,說是要念完9年義務教育,在學校就是度日如年,老師講課就像聽天書,后來走出社會了,也是因為家里窮吧,我想掙錢,給家里還債,希望自己也能找回點自信,可是沒過幾年,我結婚了,因為1些瑣事,還有婆媳關系,還有夫妻關系等1些不和諧,感覺現在更是嚴重了,沒人理解,我有1次我側面跟我丈夫提了1下,我說我有可能得抑郁癥了,他說我是神經病吧,我心里有苦說不出,現在對于任何人都是沉默,我怕說錯話別人笑話我,我怕我臉紅,尷尬的場面
別人都有快樂的童年,可是我現在都已經奔三了,我感覺回憶都是一些不開心的,開心的事感覺都沒有,曾經我也想過去看心理醫生,一個是我沒那個經濟能力,二個是我沒有勇氣,我怕別人嘲笑我,我發覺我現在記憶力越來越差了,跟別人在一起的時候害怕跟別人聊天,腦袋里都是漿糊,我想問問有什么藥能解決我現在的問題的