給力心理
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心理咨詢師能幫助你什么
2025-03-26 13:12:50
咨詢師王 宇
你好
2018-10-26 17:09:58
咨詢師李鳳秋
您好
2018-10-26 17:11:45
咨詢師史丹鳳
你好
2018-10-26 17:12:13
你好
咨詢師許倩倩
您好
2018-10-26 17:21:58
咨詢師劉淑麗
是的。
2018-10-26 17:31:10
咨詢師劉曉波
你好
2018-10-26 17:35:05
咨詢師李恩貴
你好！關注導致緊張增強
2018-10-26 17:56:21
咨詢師李艷紅
0
硬著頭皮，多參加相關的鍛煉，會有很大改善。我上學時候和你情況差不多，但是老師上課要求每個人都要發言，每個人都要上臺講課。當時的感覺特緊張，但無路可逃，三年的時間（碩士研究生）把我練出來好多。回頭想想，有些時候還是需要有人逼著自己。
我們可以一邊害怕，一邊繼續前進。
很多事不是有勇氣之后才去做的，更多是做的過程中勇氣不斷增長的。
當然，通過心理咨詢來改變會更快。如果你信任，可以聯系我。
2018-10-26 20:06:46
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