女 我的心里經(jīng)常很煩躁,對很多事情都提不起興趣,經(jīng)常會莫名其妙的發(fā)脾氣,生氣。很多時候都覺得自己特別沒用
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網(wǎng)友
心理咨詢與心理治療法
2025-03-15 01:05:41
好幾年了
我知道自己這種心里狀態(tài)不對,但是自己調(diào)整不過來,總是控制不住去胡思亂想
你好
我20歲
幾年前確實有一件事情一直積在我心里,放不下
但我覺得現(xiàn)在這件事并不那么重要了,可能主要還是因為我對現(xiàn)有環(huán)境的不滿吧