女 我的心里經常很煩躁,對很多事情都提不起興趣,經常會莫名其妙的發脾氣,生氣。很多時候都覺得自己特別沒用
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網友
心理咨詢與心理治療法
2025-03-26 11:23:18
好幾年了
我知道自己這種心里狀態不對,但是自己調整不過來,總是控制不住去胡思亂想
你好
我20歲
幾年前確實有一件事情一直積在我心里,放不下
但我覺得現在這件事并不那么重要了,可能主要還是因為我對現有環境的不滿吧
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