給力心理
我高三學習很吃力，周末在家就玩，雖然心里想著要學習了，但是身體一點行動沒有。最近考試考了倒數第四名。有點焦慮，壓力挺大。我知道現在不是該玩的時候，但是就是管不住自己，我該怎么辦？
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16條評論
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網友
南京靠譜的心理診所
2025-03-26 10:46:47
咨詢師王金波
您好！
2018-10-21 11:10:14
您好
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，嘗試制定適合的學習計劃
2018-10-21 11:10:47
咨詢師李風濤
您好
2018-10-21 11:11:22
怎么制定呢？我覺得我制定了之后執行也會很難
而且在學校不是上課就是在寫作業，似乎也沒有時間做計劃和執行計劃
咨詢師李恩貴
你好！鍛煉自己的意志力和執行力
2018-10-21 11:12:59
網友淡泊
你可以試試換種自己喜歡的學習方法
2018-10-21 11:14:18
真的，道理我都懂，可是就是怎樣做
網友淡泊
0
你有什么興趣愛好嗎？再說其實讀書并不是唯一的出來
2018-10-21 11:22:38
網友淡泊
出路
2018-10-21 11:22:52
網友淡泊
0
當然，如果你想把學習搞上去，你本身沒有很高的智商的話，那么你就只能努力。你可以試著把自己孤立起來，多問老師，不要讓一點不會而導致往后的聽不懂
2018-10-21 11:24:19
咨詢師唐丹丹
你好，你覺得作業的作用是什么！
2018-10-21 11:56:15
咨詢師段遠華
0
你的理想又或者夢想是什么呢？這才是動力。
2018-10-21 12:05:22
咨詢師李鳳秋
0
您好，我做過多年的教育工作，可以幫助你分析調整你的學習方法，幫助你找到你的學習問題，有針對性調整。可以聯系我。
2018-10-21 12:27:21
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