給力心理
我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時候，我心里是高興的心情，沒有說話的時候是看起來有點生氣的模樣。可是感覺不會聊天，不會跟別人打招呼，不會跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會回應(yīng)一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個人，心里要承受很大的壓力。小時候就是這樣走過來的，很封閉的一個人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰(zhàn)勝自己，做一個有活力的人，可是現(xiàn)在都沒有做到。我應(yīng)該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。
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27條評論
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網(wǎng)友
北京市心理咨詢師三級報名
2025-03-26 10:45:46
咨詢師方繼輝
你好！
2016-01-06 12:57:29
咨詢師張杰
你好
2016-01-06 12:58:48
咨詢師李冬
0
社交是人的基本需求，你想說話是很正常的，從你的敘述可以看出你從小的環(huán)境影響了你的表達和人際交往吧
2016-01-06 12:59:51
咨詢師張杰
你說話的壓力來源哪里？
2016-01-06 13:00:37
咨詢師趙燕青
你好！
2016-01-06 13:00:38
我找不到聊天的話題，不會聊天。
是小時候就開始了。
咨詢師胡亞娣
你好
2016-01-06 13:07:27
咨詢師劉海艷
0
你好，是的，其實我們都需要有人可以說說話。你現(xiàn)在的狀態(tài)就像是一種習(xí)慣，因為你從小就習(xí)慣這樣，所以你會看不到一些其他的可能性。但其實只要你想改變，你就可以。
2016-01-06 13:07:43
咨詢師張杰
和好朋友聊天也是如此嗎？
2016-01-06 13:08:14
咨詢師張文杰
你好
2016-01-06 13:08:15
咨詢師胡鈞
點擊我的頭像加關(guān)注，電話咨詢
2016-01-06 13:08:16
咨詢師李麗
你好
2016-01-06 13:08:22
咨詢師劉海艷
0
點擊我頭像，可以關(guān)注我，可以找我詳細(xì)咨詢。
2016-01-06 13:08:22
咨詢師李風(fēng)濤
你好，你多大了？
2016-01-06 13:08:47
咨詢師熊琦紅
你好
2016-01-06 13:08:51
咨詢師趙玉梅
你好
2016-01-06 13:09:19
咨詢師李風(fēng)濤
0
從你的文字看出你對自己的不認(rèn)可，只知道自己的不是，沒有看到自己的閃光點，先從發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點做起，肯定自己做起。
2016-01-06 13:11:27
咨詢師胡亞娣
0
找到你無法開放自己的原因，可以通過心理咨詢來協(xié)助你找到原因，并跨出一步走出封閉的自己。可以點擊我，具體咨詢
2016-01-06 13:13:07
咨詢師史丹鳳
你嘗試過，大聲的說話嗎？
2016-01-06 13:14:39
咨詢師史丹鳳
可以通過有意的訓(xùn)練，改變自己
2016-01-06 13:15:22
咨詢師安利
你好
2016-01-06 13:35:33
咨詢師趙燕青
你好
2016-01-06 13:41:45
咨詢師張柏和
你好。
2016-01-06 13:50:15
咨詢師張柏和
0
你愿意和別人交流非常好啊。你內(nèi)心不去乞求什么。只要大膽去表達去
2016-01-06 13:51:28
咨詢師孟慶祥
你好
2016-01-06 16:49:33
咨詢師王宇
你好
2016-01-06 18:29:08
