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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469人|99%好評
咨詢
問北京市心理咨詢師三級報名
2016-01-06 12:57:00
抱抱TA
我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時候，我心里是高興的心情，沒有說話的時候是看起來有點生氣的模樣?？墒歉杏X不會聊天，不會跟別人打招呼，不會跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會回應一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個人，心里要承受很大的壓力。小時候就是這樣走過來的，很封閉的一個人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰勝自己，做一個有活力的人，可是現在都沒有做到。我應該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。
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方繼輝
你好！ -
張杰
你好 -
李冬
社交是人的基本需求，你想說話是很正常的，從你的敘述可以看出你從小的環境影響了你的表達和人際交往吧 -
張杰
你說話的壓力來源哪里？
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趙燕青
你好！ -
我找不到聊天的話題，不會聊天。
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是小時候就開始了。
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胡亞娣
你好 -
劉海艷
你好，是的，其實我們都需要有人可以說說話。你現在的狀態就像是一種習慣，因為你從小就習慣這樣，所以你會看不到一些其他的可能性。但其實只要你想改變，你就可以。 -
張杰
和好朋友聊天也是如此嗎？
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張文杰
你好 -
胡鈞
點擊我的頭像加關注，電話咨詢 -
李麗
你好 -
劉海艷
點擊我頭像，可以關注我，可以找我詳細咨詢。
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李風濤
你好，你多大了？ -
熊琦紅
你好 -
趙玉梅
你好 -
李風濤
從你的文字看出你對自己的不認可，只知道自己的不是，沒有看到自己的閃光點，先從發現自己的優點做起，肯定自己做起。
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胡亞娣
找到你無法開放自己的原因，可以通過心理咨詢來協助你找到原因，并跨出一步走出封閉的自己?？梢渣c擊我，具體咨詢
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史丹鳳
你嘗試過，大聲的說話嗎？ -
史丹鳳
可以通過有意的訓練，改變自己
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安利
你好 -
趙燕青
你好
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張柏和
你好。 -
張柏和
你愿意和別人交流非常好啊。你內心不去乞求什么。只要大膽去表達去
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孟慶祥
你好 -
王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 不是很喜歡和別人聊天說話，沉浸在自己的小世界里非常迷茫。沒自信很自卑，總感覺和別人說話是種壓力 (匿名) -
女,20歲,emmm，我話很少，跟別人出去玩，也不知道說什么，別人對我好，我感覺很惶恐，然后說話也沒有情緒，說話的語氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺我不說話，覺得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說幾句話，但是不知道該說什么，越來越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會變的越來越不會說話，不會跟別人相處，我以前很陽光自信的，不知道為什么會變成這樣，也不知道什么時候開始的 (匿名)
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我性格孤僻不愛說話，總是感覺自己不合群，讓人覺得有距離感，讓人覺得很高傲，但是其實我的內心并不是這樣的，可是我就是釋放不了自己，和一群人在一起時總覺得自己沒有什么存在感，我還有很強烈的自卑感，自己相貌平平，學習不好，沒有特長，還有性格缺陷，也沒有什么朋友，每天都不開心，不想去學校，不想面對現實，有時也難以靜下心來去學習，每天都在壓抑著自己，看到別人很開心的在說話，我會很難受，我也想做那種沒心沒肺隨心所欲的人，但是就是做不到，父母讓我放開心態，不去想這些事，可是我不知道該怎么做。。。 (匿名)
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女 我經常會因為點小事悶悶不樂的，很在意別人對自己的態度，看法，稍微有點冷淡就覺得自己是不是做錯什么了，會想很多。喜歡獨來獨往，不喜歡說話，這樣反而覺得心里好受點，我總感覺跟周圍的人是兩個世界，時間長了，不知道怎么與人相處了，總感覺自己很笨，很傻。就不跟別人說話了。 (匿名)
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女,我的性格算很沉默的 對人沒熱度 對同班男同學不能自然的說話或有交集 在班上沉默寡言 很少笑 真的有同學私下說我有病 說我精神有問題 不是開玩笑的那種 很自卑 又很自戀 有男生跟我說話我就會有感覺 在家時家里來人我也很少說話 經常冷著臉 沒有人生規劃 對什么都無所謂 經常因為朋友而傷到家人 曾幾次狠狠地傷害過我的朋友 總是事后道歉 沒原則 覺得交朋友很難 而且很煩 也沒什么興趣愛好 沒毅力 怕吃苦 依賴家人和朋友 交到一個朋友后很少再去接觸別人 不信任任何人 啊哈哈 是不是太多啦 有人幫我我會很感激噠 先謝謝啦 很苦惱 想成為一個開朗點的人 謝啦 (匿名)
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男,我的問題就是我不知道我的問題在哪？最近一兩年，我從一個開朗樂觀愛笑的人變成了沉默悲觀厭世的人，我不知道我為什么會變成這樣。我不敢出門，不想出門，也拒絕任何的聚會應酬。不會說話，不會聊天，朋友來找我我都是拒絕的。我一個人生活，我習慣了，也拒絕別人走進我的生活。 (匿名)
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男 以前上學的時候是一個很陽光很開朗的人。畢業以后發現自己的心理變化很嚴重，開始變得不愛和家人分享事情，不愿意交流。和家人生活在一起，確每天基本0交流。甚至不愿意一個飯桌吃飯。但他們都對我很好。到現在，連朋友也不想交流?？偸撬麄冋f，我自己想我自己的事。我有一個在一起7年的女朋友。有心里話確會對她說。我現在很煩。覺得我的性格變得越來越差。陽光什么的詞語根本和我沒關系一樣，我怕我會越來越嚴重，最后封閉自己。連唯一會給她說心里話的女朋友也不在交流。我該怎么辦。這種性格很影響我的生活。工作也沒辦法注意集中一點。我跟困惑。 -
男 整天悶悶不樂，情緒時而低迷時而高漲，內心膽怯，自卑，和別人說話面部表情很豐富，要么聲音很輕要么很大，說不了兩句話別人就不想和我說了，但是在老家說家鄉話能和人說的酣暢淋漓，盡情盡興，心情也很平穩，一出來外面工作就像換了個人似的，能明顯感覺到別人都不接受不認可我的說話方式和態度，和家里人說話稍微自如些，思路清晰有序，心態平穩，這些情況從我出來社會七年起就困擾著我，我曾試著以一種器別人認可的方式與人溝通，還是沒用，我深知，是因為我在和人說話的時候要么語速很快，要么語速很低，就是不穩定的狀態，導致別人認為我這人心理有問題，不想跟我深聊，久而久之我形成了一種極不自信和自卑和自負的心理，郁郁寡歡，請哪位心理醫師幫我診斷，我心態到底出了什么問題，該怎么應對，十分感謝！！！ (匿名)
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高三了，總是想著如何處理人際希望別人可以幫幫我但是自己付出太多了別人總是傷害我他們都很自私，我已經被傷的太深了影響學習太多了，我不想再對他們這樣好的態度了，我現在心里全是恨，我不希望他們任何一個人活的比我好，人善被人欺，為什么這么重要的時候了我這么慘都沒有人會關心，如果他們在敢這樣傷我我必定復仇 (匿名)
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我發現了一個我用全部精力和心血去愛了四年的女人出軌了，她選擇離開我，我心里一直放不下，心里只有她，我該怎么辦，原因是我和我的一個朋友一起看到她出軌的，并且我和她都有自己的家庭，我該怎么辦
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北京市心理咨詢師三級報名
我是很悶的性格，但是心里又很想說話，我也覺得我要是在說話的時候，我心里是高興的心情，沒有說話的時候是看起來有點生氣的模樣?？墒歉杏X不會聊天，不會跟別人打招呼，不會跟別人聊天，基本上是別人說起，我才會回應一下，好像心里沒有聊天的話題。心里沒有自信，沒有活力。我自己感覺都很安靜的一個人，心里要承受很大的壓力。小時候就是這樣走過來的，很封閉的一個人，活在自己的世界里。我很想走出來，戰勝自己，做一個有活力的人，可是現在都沒有做到。我應該怎么辦？這樣的性格讓我很累，心里好累，好痛苦。
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