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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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ζ
2018-10-18 08:06:03
2018-10-18 08:06:03
抱抱TA
女 主持人比賽，在小我一屆的新生面前哭了，剛好抽到的題目讓我想起一些傷疤，還沒大好的傷。很丟人吧？雖說點評的人也為我說了幾句話，但是，人也是可以有情緒，這沒有什么錯啊。可是我還是會擔心別人再看到我會議論。。。
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女 有人這么私信評價我！！！！！！！！！ -
女,24歲,中午開會的時候老板當所有人說我是個沒有優點的人，說了我各種缺點，所有人都在笑，我想哭，又不敢哭 (匿名) -
女,44歲,對不起。我沒有理解你的經歷帶給你的敏感，你內心對金錢的介意，和好強的自尊心。在傾聽你的時候，我應該放下對錯好壞的判斷，分擔理解你的感受和情緒。對不起，我不是一個那么細心的人，沒有在你需要的時候充當一個正確的角色。太多性格張揚和外露了。我在意的是一個理性的解決方案，而忽略了感性上你內心真正的感受。,,看到文章是這么講的，那我學咯。,,沒有任何“不應該”的情緒，你的一切感覺都被尊重。放下“對錯”標準的一刻，就獲得了對自己和他人真正的共情。,,當你的來訪者來找你的時候，它很可能是一只小蟲。你要做的，不是告訴它將來你一定會變成一只蝴蝶，你要做的，是蹲下來，分擔它作為一只蟲子的淚水和卑微。,,一個合格的助人者，是輕松又小心的。在面對他人的痛苦和人心的復雜時，懂得保持足夠的尊重和謙卑。” (匿名)
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女 不喜歡別人說我，一句都不行，即使沒有惡意也是 會很不開心 但是過一會兒又很愧疚 覺得自己錯了 很糾結矛盾 -
女 我現在上高中剛開學，學校選主持人，我學過，想去參加，結果時間錯過了，別人已經選完了，不知道怎么調整心理 -
女,39歲,睡了一覺想明白了。既然事已經給我辦好了，那就行了。她愛咋說咋說，找我發泄一通情緒我也把她懟了一頓。本來我該感謝她的，她罵我一頓，那我也不用感謝她了，還懟她了，也發泄了一下我的情緒，那我還賺了呢。 (匿名)
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女 總是不想讓別人說我！一點都不行，說完我之后就翻臉了！ -
女 我覺得我有點神經病。被人否認一句就哭了，但我心里知道這樣是不對的。我極力的想忍住還是忍不住哽咽。就像現在寫寫這些字都是哭著寫的。就是不知道我在哭什么。 -
女 我總是會想起以前不開心的事情 總是莫名其妙的掉眼淚 失眠 沒有食欲 對什么都不感興趣 有時會有輕生的想法 最近兩年開始的 -
女 你好，昨天一個顧客說我憨，由于我算賬時慢了一點，我非常憤怒。由于吃飯的人多，我沒有怒懟他。晚上我也沒營業，一個人出去透氣了。今天我還是不想營業，還是憤怒。不想面對那些吃飯的客人。（我這是一個小面館），借錢開的，房租剛交兩個月，三萬多房租，不干就虧了，可是我克服不了我的心。我不強大，我老公不理解我，他也保護不了我。我恨這個社會。你能教我怎么才能走出來嗎 (匿名)
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