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劉建軍心理咨詢師
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問
陪聊心理咨詢
匿名
2018-10-11 02:43:54
抱抱TA
男 高三了。成績有點差。不知道怎么辦。很迷茫。
抑郁
。。。上課個別科目聽不懂。作業寫不完。。。想著還不如回家自學。這樣效率反而還高一點。比如數學一道題講10了分鐘,我沒聽懂就只能發呆10分鐘嗎?硬生生的聽講這樣能學會才怪。 但又不能自己看書復習。心塞。想學也學不好。
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史丹鳳
你好,
.
別給自己太大壓力
張柏和
你好
李恩貴
你好
李亞輝
你好
張慶儀
您好!
段遠華
您好!
胡亞娣
您好
匿名
想問下自學的可能性有嗎。比如數學聽不懂能把桌子搬到后面去自己學嗎。這樣硬聽感覺挺沒有效率的
生
有
生
我數學自學一個月 沒上一節課 去學校考試 段里32名
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我找不到學習方法怎么辦!!! 初三了 我現在的學習亂七八糟,好緊張,想上高中又不努力,每天就像在裝樣子學習,看似認真聽課,實則沒頭沒腦的記筆記,課后一個標點符號都不看…… 而且我要學美術(藝考生),時間在午睡和下午放學到五點半,畫完就去吃完飯,吃完完晚飯就要準備晚自習了,上到九點,然后寫作業是沒什么時間的, 所以!!課間要利用!可是!!!!! 班長把我和班上一個玩得好的同學坐在一起,但我很煩這樣安排,因為她老是和我說話!!打擾我學習!!!尤其是我的弱項數學課!!!我感覺她想把我拉下去,我在背書,他就在旁邊說個不停,煩的不得了,你不回他,她就會擺出一副什么也聽不見的表情故意不理你,煩得要死, 我要怎么拒絕他背我的書?怎么安排時間
(匿名)
男 我即將要考試了,然而我一個寒假很迷茫,總是不想學習,然后我一直沒學,我15歲了,我感覺學習好累,我覺得我學不下去了,直到現在我都沒學,我想放棄了!天天大部分時間都悶在家學,現在學不下去了后的10多天我都沒學習,我對學習一點興趣都沒了,我本來想我能考好的,因為整個寒假大部分時間沒復習,我這次估計是要退步很多名了。好煩啊!我也不聰明,什么都不懂,要中考了。好累啊
(匿名)
女,15歲,我今年初三了,因為疫情上了兩個月網課,我也沒認真聽幾節課,今天考上晚上卷子就出來了,一百分的卷子我考了61,65,只出了兩門,其他我也考砸了,我不知道該怎么學習,我知道不學習以后沒好日子過,我也總是會勵志那么一會兒,從來無法堅持,從來不會說到做到,我不知道我該怎么辦,我好迷茫,我想上重點高中,每天都會說一遍。我要怎么才能堅持,最后半年了,我好怕,我不想讓父母失望,中考考不好我自己也不高興,我總是覺得我運氣很好,肯定能上,總覺得自己是天選之子,很聰明,可是我什么也不是,屁都不是,我甚至背個單詞都要花很久,我討厭疫情,討厭懶惰的自己,討厭清醒著墮落的自己,真想死,我怎么會這么沒用,我沒有一丁點特長,我從小就沒有堅持的習慣,我喜歡什么都不會太久,我不是富二代,不學習沒有出路,我真不知道該怎么辦了,道理都懂,就是學不進去,我是不是不該活著,真的好想死去
男,20歲,我這大學有些不想讀了,哪有這樣搞學習的呀,聽課聽得云里霧里的,這樣下去到底能學個什么? 其實然后呢,我內心還是不服氣的,我不服高考敗北,我也不服自己聽不懂課,我還是想迎難而上,我要狠一點,搞完整本書要考的知識點,記清楚那些概念,要是有時間就做做題,沒時間那算了。
男 感覺自己好笨,看了一遍例題好像懂了,一做題又不會,聽老師講課很簡單,一做題又不會,卡在某個步驟好久,一問同學:“這不就是那個什么么”,我一看,確實,所以,有什么學習經驗可以有針對性的指導下么
女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女 我是一名15歲的高一生,考進了我們這里最好的高中,其實我初中都是自學,不咋聽課的,但是成績依然比較好,我是真的真的聽不進去,我可以自動屏蔽老師講課,就算我特別特別強迫我去聽課,我過一會兒就會想別的事去了,就算沒事想我也可以憑空想象,但是到了高中我成績一落千丈,高中內容真的自學不了,我真的非常努力去聽課了,但就是聽不進去,真的特別崩潰,有什么辦法可以幫助我嘛?
(匿名)
學習感覺好困難,我成績一直不好,今年初三,不知道為什么開學一段時間我老是什么事情做不好,導致我干啥事情都很慌,并且每次寫完作業給有病是的明明記得很清楚,但是還是忍不住要檢查幾遍,我真的很害怕,我有時候感覺老師,同學都不喜歡我,感覺我的朋友也不在意我,有時候感覺很孤單,我總是覺得我現在狀況會回到以前上初一的時候,初一成績就不好,后來初二好點了,但是我害怕初三,因為換老師,換同學,所以我感到很不適應,我不知道該怎么做,我也不知道為什么感覺自己很壞,總是學習上和別人比,以前也沒怎么這樣過,而且我感覺真的有時候不開心,很難過,感覺什么事情都做不好,我天天對學習很苦,害怕考不上高中,并且不知道怎么辦,每次很想放棄生命感覺自己很傻,而且我拖延癥也很嚴重,我也不知道怎么做,現在聽課注意力很差,尤其是上數學課,對數學越來越沒有興趣,也不知道怎么去學習,也不知道怎么提高效率,我天天就想這些,天天,天天。我腦子快炸了,上課也想,害怕,真的害怕,注意力不集中,怎么辦啊啊啊啊啊啊啊!
(匿名)
男 害怕過馬路 總想著會被車撞 好痛苦 該怎么辦
男 經常常常每一天喜歡幻想,胡思亂想注意力不集中
(匿名)
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