給力心理
男 心理素質(zhì)太差，應(yīng)該怎么辦，每次遇到事情就慌，當(dāng)兵體檢時候心臟明明好好的，可偏偏心電圖過不去，每次都是緊張，該怎么辦
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11條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師跨省補考
2025-03-13 16:50:01
咨詢師周紅梅
你好
2018-10-02 08:41:31
你好
我也是烏魯木齊的，醫(yī)生
很困擾
我每次出了醫(yī)院門口心跳就好了
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-02 08:43:37
咨詢師徐惠泉
你好
2018-10-02 08:50:11
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-10-02 08:51:28
咨詢師王金波
您好！
2018-10-02 09:07:12
咨詢師唐丹丹
0
您好，當(dāng)您經(jīng)歷壓力事件后身體會釋放一種叫作腎上腺素的化學(xué)物質(zhì)到血液中，既驚慌反應(yīng)階段，這種應(yīng)激反應(yīng)的中心位于丘腦下部，正常來說腎上腺素給人一股強大的力量，并在體內(nèi)產(chǎn)生許多其他的變化，這些變化為您采取快速的行動做準(zhǔn)備。 有腎上腺素引起的反應(yīng)也被稱為“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)，可以讓您與恐懼的事戰(zhàn)斗或者開溜。
您的應(yīng)激反應(yīng)過于敏感，可能和您平時也過于焦慮有關(guān)，您可以通過心理咨詢調(diào)整自己，提升自己的抗壓能力
2018-10-02 09:24:44
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