女 我這個(gè)人特別沒自信 和別人說(shuō)話總覺得不好意思 就怕別人說(shuō)我 很自卑 有時(shí)候也很想克服 但是就是克服不了

女 我總覺得我自卑，很不愛說(shuō)話，不自信，自尊心特別強(qiáng)，不管是做事還是交往，總是扭扭捏捏。 (匿名)

自卑怎么辦，感覺沒有自信 不會(huì)和別人聊天 和別人說(shuō)話總是附和別人

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會(huì)面對(duì)，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結(jié)果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵(lì)自己，可是真正實(shí)踐起來(lái)卻很難。我該怎么辦？

女,我經(jīng)常自卑，不自信，害怕別人不喜歡自己，總是覺得別人嫌棄我。久而久之不愿意和你不熟的人來(lái)往接觸，只和熟悉的人玩。請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？ (匿名)

男 22歲，小時(shí)候，大概是小學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時(shí)候，越來(lái)越自卑，因?yàn)榻佑|的新鮮的事物越來(lái)越多了，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己家里很窮，別的同學(xué)接觸的東西我都沒有接觸過(guò)，他們有電腦，能上網(wǎng)，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來(lái)自己越自卑，他們能聽音樂(lè)，看動(dòng)漫，我好多都沒聽過(guò)導(dǎo)致我越來(lái)越自卑，學(xué)習(xí)也變得不好，考了個(gè)2流高中，然后就惡性循環(huán)了，一直持續(xù)到現(xiàn)在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當(dāng)眾發(fā)言，小時(shí)候上學(xué)時(shí)候很積極的，現(xiàn)在工作中也非常沒有自信，開會(huì)只能聽，總在糾結(jié)自己該不該表達(dá)自己意見，怕自己說(shuō)的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環(huán)，現(xiàn)在有點(diǎn)挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問(wèn)題 (匿名)

太自卑了，不知道怎么辦？怎么才能有點(diǎn)自信呢？ (匿名)

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說(shuō)什么我都相信，工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì)，不好意思好和女人爭(zhēng)辯問(wèn)題，不敢和女人說(shuō)話，特別是有很多女人的時(shí)候，更緊張，很在意別人對(duì)我的看法，行為動(dòng)作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

女,我特別注重我媽媽對(duì)我說(shuō)的氣話 明知道是氣話還特別走心去想 這是不是心理疾病？ (匿名)

女,19歲,我很難過(guò)，現(xiàn)在傷心的時(shí)刻越來(lái)越頻繁了。我一個(gè)月的時(shí)候父母離異，婆婆帶我到十歲，媽媽接我走了那一年?duì)敔斎ナ溃驮谕馄偶疑睿馄趴傉f(shuō)我的不是，后來(lái)我一直在住校，高中畢業(yè)回來(lái)，叔叔和媽媽一起，總感覺他欺負(fù)我，讓我倒洗腳水，媽媽也不愛我喊我?guī)屯夤馄抛鍪拢癖Ｄ芬粯樱X得自己命太賤太苦了，之前很小不懂事就傻著干了好多費(fèi)力不討好的事，其實(shí)他們根本不喜歡我，我好累，所有人都欺負(fù)我，難道不是親生的就這樣對(duì)待嗎？那個(gè)叔叔有個(gè)比我小的女兒，我永遠(yuǎn)比不過(guò)，這些都還好，但是至少尊重我啊，不要總欺負(fù)我。我一點(diǎn)都不喜歡這個(gè)家，從小受到了很多委屈，我想我是不是有病啊，心病。 (匿名)