給力心理
男 最近十多天時間，感覺焦躁不安，胡思亂想，特別是天氣陰沉，更加嚴重。特別光線陰暗的屋子，更加引起害怕的聯想。我感覺都是在自己嚇唬自己，想起來了，就特別害怕，如果不想，就沒有啥感覺。偏偏這段時間，焦慮心重，控制不住自己瞎想。表現癥狀，害怕、心悸、腿軟、食欲不振、出現失眠、偶有干嘔。自己疑心病重，腦子老是擔心。
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22條評論
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網友
國際中級心理咨詢師資格證書
2025-03-25 23:41:52
咨詢師史丹鳳
你好
2018-09-22 07:21:36
你好，大夫
能給我分析分析嗎
咨詢師胡亞娣
0
您好，最近發生過什么事嗎？，身心狀況不太好，建議及時咨詢或治療
2018-09-22 07:23:13
咨詢師安俐
您好
2018-09-22 07:23:38
咨詢師徐菲
你好，請問最近有沒有什么事情發生呢
2018-09-22 07:23:41
可能是工作壓力大些吧，沒有太大事情
咨詢師胡亞娣
及時疏解工作壓力，需要可以具體咨詢
2018-09-22 07:26:27
咨詢師徐菲
0
以前有沒有出現過這種焦慮不安，胡思亂想的情況呢？
2018-09-22 07:27:25
嚴重嗎？
咨詢師易云俠
你好
2018-09-22 07:28:55
有，但偶爾
咨詢師唐丹丹
0
您好，現實工作壓力源導致您的情緒過于焦慮，各種聯想和癥狀是因為情緒被壓抑后要找個出口，建議您通過心理咨詢疏導情緒，調整認知模式，從根源上解決問題，或者通過運動提高大腦多巴胺、血清素等神經遞質的分泌，從而改善情緒
2018-09-22 07:32:21
咨詢師李恩貴
0
你好，根據你的描述以上癥狀是焦慮的表現，多長時間了，有沒有什么事件發生
2018-09-22 07:42:39
焦慮癥狀以前不明顯，五年前有一段時間近20天左右，后來就好了，這是第二次。
我不久前坐飛機去北京，在飛機上很焦慮，是不是也算事件發生
咨詢師周微微
你好，建議你做一個scl90看一下喔
2018-09-22 07:54:14
咨詢師胡亞娣
0
焦慮反應在伴隨著一些你害怕的事件中發生，焦慮需要被看清，需要了解根源，才能有徹底的調整。建議具體心理咨詢。
2018-09-22 07:56:39
咨詢師陳志顯
您好
2018-09-22 08:04:35
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-09-22 08:09:28
咨詢師李錦云
你好
2018-09-22 08:23:22
咨詢師張欣
你好
2018-09-22 08:23:27
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