女 我經(jīng)常情緒失控,發(fā)脾氣或者哭,事后覺得沒必要,我也很自責(zé),但是我好像很悲觀了。 和男友交往過程中,我感覺他很正常,平和,理性,有責(zé)任感。但是由于他太理性木納不會(huì)甜言蜜語我時(shí)常懷疑他對我的感情。 今天我們好好的,一起做飯,一起午休,一起出去運(yùn)動(dòng)打兵乓球,并傾訴了我的家庭心事一切都很愉快。他還給我買了蘋果手機(jī) 回到家一起在沙發(fā)上各玩各自的游戲,后來我的多情浪漫細(xì)胞又出來作祟了。我讓他和我一起玩一款手機(jī)情侶軟件,他說太幼稚小朋友玩的他一點(diǎn)也不感興趣甚至說我不要老是指控他。 我聽見這樣的話馬上就解除和他的軟件情侶關(guān)系刪除了我的軟件,我感覺失落。可是我知道不能天天吵架作他一早還要上班。我很失落的洗漱自己到床上試圖睡著,心情低落到了極點(diǎn)。 他上床后并沒有發(fā)現(xiàn)異常準(zhǔn)備睡著,我忍不住哭泣很久 他問我是不是真的覺得他很不好?他說快堅(jiān)持不下去了有點(diǎn)怕了,每次來我這里我都生氣。 我也不想這樣,我情緒難以控制總是患得患失覺得他不喜歡我所以不陪我做這種幼稚的事情不跟我甜言蜜語 可是哭完后,他說能不能先讓他睡覺,一早還要上班,我就讓他睡了。我很自責(zé),為什么很小的事情我總是生很大的氣并且難以控制。甚至每次影響他睡覺。他工作是比較忙,他睡眠是到點(diǎn)就睜不開眼的那種,可是我每次都鬧 我該怎么辦?這樣下去我認(rèn)為自己和任何男人都過了長久,情緒難以控制,天天鬧情緒
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網(wǎng)友
心理咨詢業(yè)
2025-03-25 20:01:23
我只是覺得他從不會(huì)說甜言蜜語太木納才讓他下載那個(gè)軟件的。我年齡不小

咨詢師魏學(xué)蘭
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你好,詳細(xì)閱讀,你的狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間了?可能與焦慮抑郁情緒相關(guān),遇到的事都是導(dǎo)火索,建議你在平臺首頁做個(gè)scl90測試,測試后根據(jù)結(jié)果,結(jié)合癥狀,做進(jìn)一步的分析,你看咋樣?
2018-09-17 05:37:04

咨詢師董娟波
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你好,你能在跟男友交往中體諒到男友的不易并反省自己,是很好的。你說到男友不下載游戲,你的情緒就會(huì)爆發(fā),作為在戀愛中的女生,希望被寵是可以理解的,只是你在男友達(dá)不到你的要求時(shí)會(huì)有“災(zāi)難化”的想法,即他是不是不愛我了,我是不是不可愛了等等。這是你非常缺乏自信,內(nèi)心沒有安全感的表現(xiàn)。這跟你與父母之間的關(guān)系有關(guān)。如果愿意可以找我做咨詢幫助你成長,建立合理的依戀關(guān)系。祝您開心。
2018-09-17 06:17:39

咨詢師張柏和
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你好。你的問題源于你成長過程中形成的。內(nèi)心擠壓大量負(fù)面情緒。需要疏導(dǎo)宣泄。建議你及時(shí)和咨詢師專業(yè)咨詢疏導(dǎo)。而不是和你男友發(fā)泄。這樣再下去就會(huì)危及你的戀愛婚姻。慎重 三思。
2018-09-17 06:21:03

咨詢師李錦云
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你的狀態(tài)抑郁,焦慮,額,內(nèi)在安全感很差,非常脆弱。成熟的人才能經(jīng)營好愛情,你目前的狀態(tài)在親密關(guān)系中確實(shí)是步履維艱。建議你先和我預(yù)約咨詢作相應(yīng)的心靈成長。
2018-09-17 06:53:38

咨詢師周微微
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你好,你需要自己先有安全感起來,這樣,你才能在他那里得到安全感。你現(xiàn)在的情況,建議你找個(gè)信任的咨詢師去解決自身的問題,不然很容易把好男人趕走的
2018-09-17 07:20:44

咨詢師段遠(yuǎn)華
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你好,建議你先調(diào)控自己的情緒。然后再系統(tǒng)的咨詢了解自己的情緒控制不住的來源,這樣的共同生活環(huán)境對你們的繼續(xù)交往甚至日后生活都會(huì)造成影響的。
2018-09-17 07:29:50

咨詢師吳麗萍
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男友太理性了,讓你無法確定在他心里的位置是怎樣的,很想跟他再親近一點(diǎn)。當(dāng)自己提出的需求沒有得到期待的回應(yīng)的時(shí)候,很失落很難過,懷疑男友是否在意自己,而自己的情緒讓男友感覺到自己被否定了,也很挫敗很沮喪,他的這個(gè)回應(yīng)讓你更加害怕會(huì)失去他。每一次你們都會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑檫M(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)里面,讓彼此內(nèi)心的距離越來越遠(yuǎn)。你可以通過個(gè)人成長咨詢,以及改變你們兩的溝通模式來改善你們之間的關(guān)系,你可以讓他知道:當(dāng)你沒有同意跟我一起玩情侶游戲的時(shí)候,我內(nèi)心很失落很難過,我是那么希望可以跟你再親近一點(diǎn),如果你可以……我會(huì)感覺很甜蜜……
2018-09-17 07:43:42

咨詢師唐孝青
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你好,可能原因是你原生家庭存在比較嚴(yán)重的問題,導(dǎo)致你對親密關(guān)系非常缺乏安全感,建議做心理咨詢幫助你調(diào)整這種心理
2018-09-17 09:47:36