你好,我想問一下,我這兩天不知道為什么,覺得自己異常的焦躁不安,而且平常學習也就作業多我就會開始不停抱怨,而且看到別人比自己厲害,自己很羨慕也很想超越他們,但是自己卻越來越妒忌,然后開始懷疑和否定自己,在這過程中還會不停的心慌,請問是怎么回事...
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網友
學校心理咨詢的方法和技巧
2025-03-15 00:59:13
在一個群里,分享自己的事情,卻無人理會,但是又拼命的想讓對方理會自己
然后我因為是學生,作業很多,以前都不抱怨的今天突然開始抱怨,而且這兩天都是我很想去加入別人的群體,別人卻把我冷落掉一樣的感覺,我就開始心慌,開始看不得別人的好,想去超越,又覺得自己肯定不行的矛盾心理,而且還控制不住的很想哭