給力心理
男 我心理承受能力太差 咋辦 比如考駕照似的我沒約上之前一點也不緊張 一上車大腦一片空白 咋辦
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12條評論
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網友
為什么心理咨詢的費用會這么高
2025-03-25 17:51:54
咨詢師王金波
您好！
2018-09-04 17:39:10
咨詢師史丹鳳
你好
2018-09-04 17:40:53
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-09-04 17:49:09
咨詢師胡亞娣
您好
2018-09-04 17:57:18
網友美美
0
考燒緊張也是很正常的，主要是自己可能對蘭駕照沒太大把握
2018-09-04 18:00:02
網友美美
0
當你感到緊張是，學會用深呼吸來緩解自己的緊張感
2018-09-04 18:00:40
網友像風一樣自由
他們有一種藥賣，你問問教練
2018-09-04 18:04:30
咨詢師李鳳秋
您好！
2018-09-04 18:16:42
咨詢師李錦云
你好
2018-09-04 18:17:28
咨詢師黃利瓊
0
你好，如果覺得自己心理承受能力差，就多想想考試順利的場景，不要自己嚇自己。考試前一周訓練深度放松，如果自己調節不了，可以通過專門的考前心理疏導緩解壓力，釋放緊張情緒。
2018-09-04 19:03:50
咨詢師吳朝陽
鍛煉提升
2018-09-04 22:58:47
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