給力心理
您好，我一個人在國外上學，學業也不順，也感到很難與人相處，心情容易很抑郁，現在感覺很焦躁，沒有行動力，想整理房間卻感到孤單，感覺房間昏暗我不能行動，現在在一個朋友家能感覺好一點。請問我該怎么自己調節一下。人際我也感到困難，我交朋友非常慢，
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12條評論
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網友
個人成長心理咨詢師在線咨詢
2025-03-25 17:40:04
咨詢師李鳳秋
您好
2018-09-04 03:46:56
咨詢師李鳳秋
你多大了？這種狀態出現多久了？
2018-09-04 03:47:34
20歲，我心態從小一直不太好，已經不記得什么時候開始這樣的了，自己調節不過來，也不知道該麻煩誰
我現在對自己呆在自己的房間里有點恐慌，感覺房間真的很暗，很壓抑，只能去朋友家里，但是很想克服，想能獨自生活，但我現在心態不行，請問您能幫我嗎
咨詢師李風濤
您好
2018-09-04 04:09:42
網友沒有offer不換頭像
我也是出國留學，很難受
2018-09-04 05:04:22
咨詢師 張志軍
您父母知道嗎
2018-09-04 05:38:26
咨詢師林芳
你好，出國幾年了？
2018-09-04 05:47:28
咨詢師魏學蘭
0
一個人在外面，遇到疊加壓力，建議具體咨詢調整過來，壓抑太久了
2018-09-04 06:24:22
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-04 06:25:14
網友
0
我在日本也挺難過的，好累啊，每天都像頭牛耕田一樣……
2018-09-04 07:11:01
網友燈光柔和
聊聊嗎
2018-09-04 11:13:43
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