心里越來越害怕咯，怎么辦，原來只是擔(dān)心怕失去，對(duì)自己越來越?jīng)]信心了

女 總是怕別人來煩我，耽誤我的進(jìn)步。以至于不能專心做好自己的事 (匿名)

女 害怕別人學(xué)習(xí)自己，然后變得越來越好。導(dǎo)致現(xiàn)在干什么都沒心思，怕別人用自己的方法，然后比我好。我知道這不對(duì)，可是就是控制不了自己不去想 (匿名)

女 總是害怕失去，不知道該怎么做？怕自己做的不好，就惹朋友生氣了 (匿名)

女 思考時(shí)感覺像發(fā)呆，這是逐漸形成的，以前思維很敏捷，因?yàn)槭『螅凰腥隋e(cuò)誤地評(píng)價(jià)，批評(píng)和嘲諷，沒有一個(gè)人支持和理解自己，之后就害怕別人的眼光，甚至按別人錯(cuò)誤地評(píng)價(jià)去做，比如，別人覺得我笨，我就會(huì)讓自己表現(xiàn)出思維遲緩的樣子，怕被人看出自己在思考問題，所以故意裝出一副心不在焉的樣子，但是越是這樣，別人就越錯(cuò)看自己，時(shí)間久了，開始連自己都懷疑，是不是自己真的很差，努力改變卻覺得無力，我一直都知道自己的內(nèi)心深處那個(gè)真實(shí)的自己，想要做那個(gè)自己，可是，在失敗了很多次之后，我只覺得孤獨(dú)，我不怕孤獨(dú)，我覺得孤獨(dú)很讓人安心，我喜歡一個(gè)人靜靜地呆著，這樣讓我覺得很安全，感覺自己被全世界拋棄了，我很害怕失敗，但是我又覺得我不怕失敗，我從來不是一個(gè)害怕失敗的人，可是，我害怕在失敗之后所有人都認(rèn)為我只是個(gè)失敗者，難道在失敗之后我以前做的那些努力都有錯(cuò)嗎？在失敗之后被所有人完全否認(rèn)自己的努力，輕視，嘲笑，直到現(xiàn)在，我依然害怕忍受那樣的情形，甚至?xí)卧熳约阂稽c(diǎn)也不努力的假象，但是周圍的人又會(huì)因此而更加輕視自己，想努力可是又害怕失敗后自己又會(huì)陷入再怎么努力也比不上別 人的言論中。如果我能夠忍受做一個(gè)順從和甘于平庸的人的話，或許就沒有這么累，可是，那些我的夢(mèng)想我的目標(biāo)，那個(gè)真實(shí)的我，渴望著做真實(shí)的我愿望，讓我無法忍受現(xiàn)在這樣處境。可是害怕自己失敗后，被全世界拋棄。 (匿名)

男 為了克服自己的恐懼，我選擇采用不知不覺進(jìn)步法，想知道怎么哪里有這樣的環(huán)境？又有點(diǎn)擔(dān)心知道采用這種心理也會(huì)出現(xiàn)恐懼，會(huì)保持不變，安于現(xiàn)狀。

男 總是害怕自己變的優(yōu)秀了別人嫉妒我，傷害我，怎么辦

以前遇見什么事都不怕想做什么只要自己喜歡的都會(huì)努力的去做成功可是 不知道為什么 突然變的沒有勇氣了 什么事情都害怕 做什么都特別的沒自信也不在那么努力了 還特別的自卑 特別害怕出門 總感覺自己特別的地級(jí) 出門還假裝自己很有勇氣 我是個(gè)很靦腆的人 (匿名)

女 有心境障礙，最近總是有點(diǎn)聽不清聽不懂別人跟我說話，我聽力也應(yīng)該沒問題啊 (匿名)

女 就是我的對(duì)象是離異的家庭，跟我在一起，對(duì)事情有什么事情都自己一個(gè)人承受，不愿意說出來，我怕他一個(gè)人承受太多。