女,跟老公在一起9年了，結婚2年，貸款買的房，懷孕4月后老公開始出軌，現在小孩一歲多了，我發現后先騙我說是在外面找的雞，我原諒了他。后來我才知道他跟女同事在一起了，我們都在一個地方上班，他經常騙我說在工作，其實跟那女的在一起，被我發現后不肯承認，逼得沒法子了才承認他跟那女的上床了，他們一直聯系很頻繁。但又死活不肯跟我離婚。我不想再原諒他了。又心疼寶寶，這么小就要在單親家庭長大。想起他跟那女的滾在一起，我就惡心，心里也很氣，就算再次原諒了，他也肯定會再犯的，真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女 我和我老公認識八年，結婚四年，生育一個兩歲的女兒。八年來我們一直吵吵鬧鬧，分分合合。就是決定結婚的時候我們因為他外遇分開了半年多，我不知道他為什么要來求我結婚，當時他來給我認錯，我就原諒他啦，還嫁給了他。婚后幾個月他又出軌了，那時候我們還沒有孩子，我也原諒他啦，但是從這一次以后我心里就一直有疙瘩，不再相信他的話了，只要他出去我就會猜疑。后來我們有了孩子，他總是夜不歸宿，我很傷心的離開他帶著只有一歲的女兒回娘家生活，現在我們在娘家生活可一年多，在這一年當中他很少過問孩子的情況，我的情況。作為妻子我不知道自己的丈夫在哪里做什么。最近半年，他總是找借口去一個地方，而且只要到這個地方，他就不再和我聯系，不管我打多少電話他都不接，我便發短信說要離婚，然后他就回來啦，我覺得他回來看孩子我也就不提離婚的事情，很多次都是這樣逼他回來的，然后每一次回來兩天還是心不在焉的，又想方設法的去了這個地方。我越想越覺得不對，便查了他的通話記錄，看到聯系很頻繁的我就打過去問，還真被我問出問題來啦，我給他發短信質問這件事情，他死不承認，但是提出了離婚。理由是他對我已經沒有感情啦，并不是他出軌了，還說我不關心他，沒有履行夫妻生活。當時我在氣頭上就說要離就離，后來看到女兒我又后悔啦，我也想挽留這個家庭，不想孩子沒有爸爸，實際上他的不負責任導致女兒現在也像沒有爸爸，我沒有丈夫一樣。他在外面的女人跟我說，我老公對她說的，他離婚了而且是因為我的背叛，可是我們并沒有離婚啊，這女的還說他在外面不止一個女人，還有其他的。現在我帶著孩子來到他經常去的地方找他，他知道了就給我打了電話，說叫我不要拿孩子做借口啦，已經沒有辦法再和我生存下去啦，他約我明天中午見面，協商我們離婚的事情。我不知道怎么辦？我很矛盾，他做的所有事情可以讓人無法原諒，可是心好痛，也不想這個家就這么算了，現在不管我說什么他都堅持要離婚，難道真的是我的錯？如果我不去調查他，就這么隨他鬼混，我們的家庭至少是存在的？ (匿名)

女,和老公結婚八年了，有個7歲的女兒。今年年初我帶孩子旅游去了。結果老公出軌了。我以前也有過這種感覺，但一直沒有證實。今年八月很巧合的發現他發在他同學，發小的微信聊天群內，我發現他發在群里的一張賓館照片，在和他們炫耀自己的戰績。我瞬間崩塌，不知所措。我抱著女兒嚎啕大哭。內心只有一個聲音，離婚。老公老公到家后，又是承認錯誤，又是保證絕沒有下次，說只要不離婚怎樣都可以，不想失去我等等。又讓我看在孩子的面上，再給他他一次改過的機會。我很糾結。對家對他對孩子我又很舍不得。但繼續下去我確實沒有勇氣。不想每天都活在懷疑不安中，不想每天都在猜忌糾結里，不想擔驚受怕的他的再次出軌我該怎么辦。我到底該原諒還是還離婚

結婚后我會時不時的翻我老公手機，發現他還在上婚戀網，冒充單身和一些女人聊天，我也就和他小鬧一下就沒事了，在我坐月子的時候他在廁所打電話被我聽到就和他大吵一架，他到死也不承認。最后我也原諒了，我也開導自己不要在意了，男人都是這樣的，可是這么長時間以來他一直都在和不同的女人聊天，聊天記錄我都偷偷拍下來，都是那么曖昧，他后來每次聊完都把聊天記錄刪了，我就再也抓不到把柄了，可是前幾天聊天記錄他忘記刪了，他叫她寶貝，還開房什么的，我又一次和他吵了，他還那么理直氣壯，他說男人就該有個紅顏知己，我最后受不了就動刀子割腕嚇他，他給我承認了錯誤，說以后不會再找了，可是我就不信他，人的本質是改不了的，兩年了他都在聊不同的女人。我這次真的受傷了，我是真的不能再忍了，我已經原諒他無數次了，生活上他對我和孩子也沒那么關心，每天回家都說累，不要我煩他，我讓他干個什么他只會說你自己不會啊，別什么事都叫他，就我懷孕的時候他也沒陪我去醫院體檢過，想到以前的種種和現在我就傷心，四天來我一直想不開我要不要離婚，可是我沒那個勇氣，如果是他說出離婚我肯定會毫不猶豫的就離了。 (匿名)

女 我發現老公又出軌了，在4年前有一次，我發現后，他馬上斷了，斷的很徹底。那段時間我很痛苦，用了3年多才基本平復心里，現在又發現他出軌了，是和微信聊，打電話，我查了他的通話記錄，有2個多月時間了，每天那女的給他打7-8個電話，這期間他一直說忙工作，原來還有那么多時間來陪人家聊天，他說沒什么就聊聊天，他一直不承認有上床，就一次抱抱，拉拉手，那女的親了他一下，他說從來沒想過放棄家庭和孩子！這次我發現了，雖然也傷心，但是沒有之前那次那么痛不欲生了，別人說我麻木了，我知道我為了孩子，不能離婚，現在我不敢聲張這件事，還是像上一次那樣，自己一個人默默的承受，當然我也打他了，罵他了，折磨他了。其實除了這件事，其他的，他還是挺不錯了，也聽話，也顧家。但是我就是跟神經病一樣，時而放棄，時而瘋狂。我發現后，他沒在聯系，也說以后不會在聯系了，馬上斷了。我知道我不能在相信他了，可是我又該怎么辦呢！孩子一看到我們吵架，他就很難受，我不想他沒有爸爸或者媽媽，也不想讓家人，親戚朋友知道，我自己找的老公，已經多次出軌了，其實就是不想別人笑話自己失敗的婚姻，雖然我說要去找她，鬧她，但是我卻連一個電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對，事情鬧的人盡皆知的地步！他如果真的徹底斷掉了，我是不是就應該好好的過日子，不該在鬧，在提這件事了呢？其實他有精神出軌，可能也與我們平時的溝通有問題，性生活有問題，所以我是否不該怪他呢，是不是真的給他這次機會改過呢，雖然覺得他可能也只是暫時改過，因為他也不敢面對人盡皆知的地步！ (匿名)

女 您好！結婚8年，我對這個家一直很好，公婆也沒有說過我不好，有兩個可愛的女兒，流產2個女兒，今天是流產后的第7天，前兩天發現老公出軌，在他手機看到的視頻，猶如晴天霹靂，我對感情特別認真，允許有任何污垢，但是隨著慢慢長大，成熟，覺得男人犯錯可以給他一次機會，為了孩子和家！因為覺得他是一個不錯的男人，對我很好，從來都是聽我的，對孩子更是疼愛有加，雖然懶點，但是我都能接受，所以我特別信任他，2年前他第一次出軌，我懷著老二，在網上看到他們的照片，我快氣瘋了，他也挺誠懇認識錯誤，我就原諒他了，如今他又是這樣，把我的心至于何地，我是真的不能原諒他了，我總是在重復他們在一起的畫面。我這輩子是不會忘了，即使他現在怎么改變，怎么認錯，我都沒有感覺了。我嘗試著再次原諒他，可是我的心允許，每天都像是在滴血，我有時特別恨自己，為什么要這樣對我！ (匿名)

男,37歲,我老公，以前有過出軌和同事，（我們都在同一個單位）后來吵了，鬧了，斷了！因為有孩子所以沒有離。那時孩子三歲，今年孩子9歲，他又喜歡上了他以前的女徒弟，經常一起加班，一起吃飯，每天微信聊天上百次，兩月前他喝醉了，哭，反常，我看了他的手機才知道的.他手機里全是女徒弟的照片，全是曖昧的語言，對那人充滿愛意，我很生氣，因為他和女徒弟談情說愛的時候我還做了人流術，（想要二胎，結果胎停）他沒有好好的照顧我，天天很晚才回家，天天加班。那個女的我認識，就給她打了個電話，問她是不是想取代我，我可以讓位！結果她說她沒有越軌的想法，還和我道歉，說以后不和他聯系了，結果可能把他拉黑了。他和她聯系不上，就回家質問我，我實話實說了，他當著我的面就哭了，說人家很無辜，我傷害人家了，然后就提離婚，并且把協議也寫好了，之后就是無休無止的冷戰，不管我和孩子，不回家吃飯，還有過夜不歸宿，兩個月一直在沙發上睡，和他談，他說他已經生無可戀，什么都不想管什么都不想要，而且每天好像只吃一頓飯，，這兩月來瘦了好多，過年前我問過他怎么安排，他說各過各的，我帶孩子回娘家了，過年這幾天他除了值班了一天，天天都睡在沙發上，不吃不動了三天，我很害怕，不知道該怎么辦！我也非常想離婚，但是又覺得對不起孩子，求求你們幫幫我？我該怎么辦，該怎樣面對這個渣男？ (匿名)

女 我和我老公認識半年后就結婚了，我很渴望要個寶寶，結婚后一個月就懷孕了，我老公在外地工作，基本一周回來一次，懷孕這一年我和我老公感情很好，盡管他不在家照顧我，我當時也沒和他計較太多，而且在經濟上也給足他最大支持(結婚前我老公是個窮光蛋)，但生完孩子后，他也基本不盡心盡力幫我照顧孩子，在孩子三個月的時候，一個晚上我發現他關著門在和別的女人曖昧聊天，我發現后和他大鬧一場，他發誓再也不會了！但孩子一歲多時，我又發現他經常和一個工作上的女人打電話聊天，有時候一天打六七個電話，晚上還聊一個多小時，因為他在外地工作，所以，我沒辦法控制他的行為，后來我當著他的面打電話給那個女的，那個女的承認和他是男女朋友關系！我憤恨啊，辛苦在家帶孩子，之前還給老公還債花錢，沒想到他不但不分擔家務還屢次在外偷吃！然后我果斷和他離婚，他現在經常來看孩子，還發誓要重新把我追到手，讓我和他重新開始，這樣的男人，我感到厭惡，但家人勸我為了孩子著想，希望我看他以后表現，但我一想到他那張滿口謊話，吃軟飯的嘴，一想到他在外和向女人獻媚的樣子就覺得惡心，我該怎么辦？ (匿名)

女 你好，我前幾天因為和老公吵架突然睡不著了，然后就開始緊張，現在很焦慮，越睡不著，睡著也馬上驚醒又睡不著了，心情緊張，心跳加快，怎么辦

生活有太多的不如意 每個人都有自己的焦慮 有時候一睜開眼，連呼吸都有壓力 努力生活的你，值得擁有更美好的一切 無論身處何種境地，愿你一如既往地堅強勇敢，樂觀努力