男 我有一些強迫心理,做事總怕別人嘲笑或打擊報復,我膽子不大,很自卑。在今天的學車科目二中第二次考沒過,練習時我練得很好,一到考場就不由自主緊張,控制不住自己的緊張,認識的人中很多都一次過了,我很郁悶
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網(wǎng)友
心理咨詢師2019年報名
2025-03-13 17:12:19
您好
都很急,強迫和自卑是這些年一直困擾我的問題,控制不住緊張科目二沒過是今天剛經(jīng)歷的問題
是啊,認識的同學好多都一次過了,我練得超好,就是考試兩次未過
我想客觀看待考試結果,但這結果我真沒法客觀看待啊
這幾個問題都想處理
嗯
能解決哪個就解決哪個,解決越多越好,最好都能解決
可我不知道該怎么做,這些對我影響很大
嗯,但考駕照緊張真耽誤事啊
我想知道一些解決辦法

網(wǎng)友ledo3
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源頭是自卑,因為自卑,你強迫自己一定要做到最好,免遭別人的輕視和傷害,因為對自己的要求過高,把自己逼得太緊,所以你會很害怕失敗,容易焦慮和緊張,心里負擔太重了。
2018-08-20 16:07:12
是啊,我該怎么辦啊,我很迷茫
你好
可不可以有一些具體的解決行動呢?

網(wǎng)友╮( ̄▽ ̄"quot;"quot;)╭
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您好!建議先解決自卑,因為以上大部分心理狀態(tài)都是由自卑造成的,具體方式可以上網(wǎng)搜查,我也不太懂╮( ̄▽ ̄"")╭
2018-08-21 11:59:45
嗯,而且我現(xiàn)在一想到學車考科目二就很恐懼,懊惱
這些事我很不好意思和認識的人交流啊