女 做什么事情都沒信心,不敢直視別人眼睛,越來越不說話怎么辦
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網(wǎng)友
深圳心理咨詢師考
2025-03-31 14:41:24
老師好,做什么事情都沒信心,不敢直視別人眼睛,越來越不說話怎么辦
怎么增強(qiáng)呢?
我也不知道現(xiàn)在怎么了,就連說話我都不知道該說啥了,感覺身邊人都過的挺好,自己卻很失敗,有時(shí)候都不敢去面對(duì)別人
嗯嗯
就不知道怎么的感覺和別人對(duì)視感覺好不自在
有些害怕
關(guān)鍵是總覺得自己做什么都不行